Inhalt
- Verwendung eines Beckens für das Sitzbad
- Schritt 1
- Schritt 2
- Schritt 3
- Schritt 4
- Schritt 5
- Sitzbad in der Badewanne
- Schritt 1
- Schritt 2
- Schritt 3
- Schritt 4
- Schritt 5
Eine venöse Dilatation im Rektum führt zu Knollenblutgefäßen, auch Hämorrhoiden genannt. Diese Gewebe entzünden sich, bluten manchmal und verursachen schmerzhafte Empfindlichkeit. Eine Reihe von Methoden bieten Linderung bei Hämorrhoiden, einschließlich der Verwendung von Hamamelis und Zäpfchen, Darmreinigung und kalten Kompressen. Das Sitzbad, eine Methode, bei der eine Person in sehr heißem oder kaltem Salzwasser sitzt, um die Durchblutung im Entzündungsbereich zu erhöhen oder zu verringern, bietet ebenfalls eine wirksame Linderung. In einigen Apotheken finden Sie Becken, die für die Toilette ausgestattet und für das Sitzbad geeignet sind, oder Sie können eine Badewanne benutzen.
Verwendung eines Beckens für das Sitzbad
Schritt 1
Stellen Sie das tragbare Becken auf die Toilette und sichern Sie es gut, um Verschiebungen oder Instabilitäten zu vermeiden.
Schritt 2
Füllen Sie das Becken gemäß der Bedienungsanleitung mit warmem Wasser. Verwenden Sie für ein heißes Sitzbad Wasser zwischen 37 und 40 ºC; Verwenden Sie es bei Erkältung bei Raumtemperatur, indem Sie Eiswürfel hinzufügen. Lassen Sie die Würfel schmelzen.
Schritt 3
Fügen Sie zwei Esslöffel Meersalz zum Wasser hinzu. Wenn Sie möchten, versuchen Sie, mehr Salz hinzuzufügen, ohne zu vergessen, es vollständig aufzulösen, bevor Sie in der Schüssel sitzen.
Schritt 4
Positionieren Sie sich so, dass der betroffene Teil vollständig in das Becken eingetaucht ist. Tun Sie dies für zehn bis 20 Minuten oder bis Sie eine Linderung der Symptome bemerken. Wenn Sie möchten, können Sie zwischen heißen und kalten Sitzbädern wechseln, die immer mit kalt enden.
Schritt 5
Trocknen Sie den Rektumbereich vorsichtig mit einem weichen Handtuch ab und tupfen Sie ihn leicht ab, anstatt ihn zu reiben.
Sitzbad in der Badewanne
Schritt 1
Füllen Sie das Bad mit ca. 12 cm sehr heißem Wasser zwischen 37 und 40 ºC. Fügen Sie zwei Esslöffel Meersalz hinzu und rühren Sie, bis es sich aufgelöst hat. Wenn gewünscht, fügen Sie mehr Salz hinzu, um Ihren Komfort zu ermitteln.
Schritt 2
Hocken Sie in der Badewanne und tauchen Sie in den empfindlichen Bereich ein. Wenn dies nicht angenehm ist, können Sie in der Mischung sitzen. Lassen Sie den Bereich vollständig eingetaucht und fügen Sie bei Bedarf mehr Wasser hinzu.
Schritt 3
Setzen Sie sich zehn bis 20 Minuten lang in die Salz- und Warmwasserlösung und fügen Sie gegebenenfalls heißes Wasser hinzu, um die Temperatur aufrechtzuerhalten.
Schritt 4
Falls gewünscht, wechseln Sie zwischen heißem und kaltem Wasser, bereiten Sie eine Schüssel oder Schüssel mit Eiswasser vor und tauchen Sie ein großes oder kleines Handtuch in die Schüssel. Setzen Sie sich fünf Minuten lang in das warme Wasser und stehen Sie dann auf. Legen Sie das kalte Handtuch über den betroffenen Bereich und halten Sie es eine Minute lang an Ort und Stelle. Kehren Sie für weitere fünf Minuten zum heißen Bad zurück und wiederholen Sie den Vorgang zur Erleichterung zwei- oder dreimal.
Schritt 5
Wenn Sie wechselnde Temperaturen wählen, beenden Sie mit einem kalten Handtuch. Trocknen Sie den betroffenen Bereich mit einem sauberen, trockenen Handtuch und klopfen Sie leicht darauf.