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Effektive interpersonelle Interaktionen sind bereichernd und unerlässlich. Sie beeinflussen alles, vom Glück Ihrer Familie bis zur Nähe Ihrer Freunde und dem Erfolg Ihrer Arbeit. Leider kann es manchmal schwierig sein, Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Meinungen effektiv zu kommunizieren. Es gibt verschiedene Arten von Barrieren, die die Fähigkeit einer Person beeinflussen, zwischenmenschliche Interaktionen zu haben und aufrechtzuerhalten. Sie zu verstehen, ist der erste Schritt, um sie zu überwinden.
Körperliche Barrieren
Obwohl die physischen Barrieren für effektive Interaktionen offensichtlich sind, sollten ihre Auswirkungen nicht ignoriert werden. Dies kann ein Mangel an persönlicher Nähe zu der Person sein, die Sie zu kommunizieren versuchen, und technische Barrieren wie fehlende Kommunikationsstrategien. Darüber hinaus können unmittelbare physische Barrieren vorhanden sein, wie z. B. die geschlossene Tür zum Zimmer eines Chefs. Diese physischen Barrieren können mehrere Auswirkungen haben, bis hin zu emotionalen Barrieren, die keine effektiven Interaktionen zulassen.
Emotionale Barrieren
Die meisten Barrieren, die sich auf eine effektive interpersonelle Interaktion auswirken, sind auf Angst zurückzuführen. Lehren aus negativen Erfahrungen in der Kindheit können zu übermäßiger Angst, Misstrauen und Nervosität führen, wenn ein Versuch der zwischenmenschlichen Kommunikation erfolgt. Ein Beispiel für eine erlebte emotionale Barriere ist die Unfähigkeit, jemandem mit seinen Gedanken, Gefühlen oder Ideen zu trauen, weil er Angst davor hat, von anderen beurteilt zu werden. Die oben erwähnten physischen Barrieren, wie zum Beispiel die geschlossene Bürotür, können dazu führen, dass interpersonelle Interaktionen unerwünscht erscheinen und sowohl physische als auch emotionale Barrieren verursachen.
Sprach- und Kulturbarrieren
Kommunikation ist notwendig, weil Menschen die Welt anders sehen und erleben. Diese grundlegenden Unterschiede können jedoch zu einer kulturellen Barriere bei effektiven interpersonellen Interaktionen führen. Jede Kultur hat ihre Kommunikationsgewohnheiten. Sie reicht von der Annäherung an jemanden bis hin zu den Unterschieden im Raum, wenn Sie sich im direkten Gespräch befinden. Diese Unterschiede werden zu Barrieren, wenn sie die Kommunikation behindern. Wenn Sie beispielsweise Angst haben, eine Person aus einer anderen Kultur zu beleidigen, möchten Sie vielleicht vermeiden, mit dieser Person zu sprechen. Männer und Frauen haben auch unterschiedliche Kommunikationsmethoden, die häufig zu Missverständnissen führen. Zum Beispiel neigen Frauen dazu, ihre Aussagen mit Qualifikanten gefügiger zu machen, was die Bedeutung der Bestätigung für Männer verringern kann. Ebenso kann es zwischen den Emittentengruppen sprachliche Barrieren geben, die das Gespräch erschweren.
Andere Barrieren
Viele Menschen erleben verschiedene Stadien sozialer Angst, die sie daran hindern können, auf interpersoneller Ebene mit anderen Menschen zu interagieren. Eine sehr starke soziale Angst kann Rückzug in Beziehungen mit Familie, Freunden und Kollegen verursachen. Diese Abgeschiedenheit kann sich als Vermeidung der Nähe zu anderen Menschen und als stärkere Konzentration auf selbst gemachte Aktivitäten wie Spiele und Pausenzeiten manifestieren. Eine Sensibilität für die Dynamik der Macht kann auch eine Barriere in der zwischenmenschlichen Kommunikation verursachen. Gespräche mit einem Vorgesetzten in einem Büro oder in einem sozialen Umfeld können zu Angstzuständen führen, die eine effektive Kommunikation behindern.