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Eine Ansammlung von Schleim in Hals und Lunge kann durch eine Reihe von Krankheiten wie Erkältungen oder Allergien verursacht werden.Die Ansammlung von Schleim kann dazu führen, dass Sie ständig husten, Schmerzen in Hals und Brust spüren und nicht mehr frei atmen können. Glücklicherweise gibt es Mischungen, die Sie mit einer Reihe von Zutaten trinken können, um den Schleim zu lösen und ihn so aus Hals, Nase und Brust zu entfernen.
Cayenne
Cayennepfeffer ist ein beliebtes Gewürz, das Schleim im Hals ausstoßen und die Atemwege reinigen kann. Um mit diesem Gewürz ein Getränk zuzubereiten, kochen Sie eine Tasse heißes Wasser, fügen Sie einen halben Teelöffel hinzu und rühren Sie um und trinken Sie. Wenn Sie den würzigen Geschmack nicht vertragen, fügen Sie Ihrem Lieblingstee oder etwas Fleisch, Huhn oder vegetarischer Brühe Cayennepfeffer hinzu.
Honig
Honig ist ein weiteres beruhigendes Mittel gegen Halsschmerzen und Überproduktion von Schleim. Wie Cayennepfeffer kann Honig heißem Wasser zugesetzt und dann eingenommen werden. Sie können es auch mit Cayennepfeffer in heißem Wasser mischen, um einen zusätzlichen Effekt gegen Schleim zu erzielen, oder es einem Tee hinzufügen. Verwenden Sie reinen Honig, da er mehr gesundheitliche Vorteile hat als verarbeitete Honigmarken. Finden Sie reinen Honig in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft oder Reformhaus.
Ingwer
Ingwer ist eine gesunde Wurzel, die zur Behandlung von Schleim verwendet werden kann. Der zusätzliche Effekt der Verwendung von Ingwer besteht darin, dass er auch Entzündungen im Hals reduzieren, Magenprobleme lindern, Husten und Muskelschmerzen lindern kann, was Symptome sein können, die mit Schleim einhergehen. Mischen Sie einen Teelöffel Ingwerpulver in einer Tasse heißem Wasser. Geben Sie ein paar Stücke Ingwerwurzel für 10 Minuten in das kochende Wasser oder mischen Sie sie mit Honig und Cayennepfeffer, um die Wirkung gegen Schleim zu verdreifachen.
Zitrone
Zitrone ist ein würziges Mittel, um Halsschmerzen zu lindern und gleichzeitig Schleim zu beseitigen. Geben Sie ein paar Scheiben in eine Tasse mit heißem Wasser und trinken oder mischen Sie sie mit einem der genannten Getränke. Vermeiden Sie bei der Verwendung von Zitrone zuckerhaltige Säfte oder solche mit Zitronenduft und bevorzugen Sie frischen Saft. Es hat auch Vitamin C, das dem Immunsystem helfen kann, Erkältungen zu bekämpfen.