Vorteile von Hagebutten- und Hibiskus-Tee

Autor: Vivian Patrick
Erstelldatum: 8 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 4 Kann 2024
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Hagebutten und Hibiskus werden in vielen Sorten Kräutertee kombiniert, weil sie sich ergänzen. Die Hagebutten neigen dazu, ein wenig bitter zu sein, wenn sie alleine genommen werden, während der Hibiskus einen natürlichen Zitronengeschmack hinzufügt. Dieser Tee kann heiß oder kalt genossen werden. Wenn es vor dem idealen Zeitpunkt zubereitet wird, neigt es dazu, seinen Geschmack nicht zu verlieren oder sauer zu werden. Hagebutten und Hibiskus sind auch in Gelees und Sirupen enthalten.

Stärkung des Immunsystems

Hagebutten- und Hibiskus-Tee enthält Vitamin C. Dieses Vitamin stärkt das Immunsystem, wie von den National Institutes of Health berichtet. Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das heißt, es kann nicht gespeichert werden und wird täglich vom Körper ausgeschieden. Aus diesem Grund ist es wichtig, jeden Tag Vitamin C in unserer Ernährung zu erhalten. Es stimuliert das Immunsystem, weil es ein natürliches Antioxidans ist. Das Linus Pauling Institute an der Oregon State University berichtet, dass kleine Mengen dieses Vitamins zum Schutz vor freien Radikalen beitragen können, was zu gesunden, starken Zellen im gesamten Körper führt.


Verringerter Blutdruck

In Studien am Menschen wurde gezeigt, dass der Hibiskusanteil des Tees den Blutdruck senkt. Chronischer Bluthochdruck betrifft fast 30 Prozent der Amerikaner, und eine vom US-Landwirtschaftsministerium veröffentlichte Studie diskutiert die Auswirkungen einer Blutdrucksenkung bei prähypertensiven und hypertensiven Erwachsenen. Während einer sechswöchigen Bewertung trank die Gruppe täglich drei Tassen Hibiskus-Tee und hatte einen Abfall des systolischen Blutdrucks um etwa sieben Punkte. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, sollten Sie Kräuterbehandlungen und andere Behandlungen mit Ihrem Arzt besprechen.

Arthritis Remedy

Die Hagebutte wird verwendet, um Schmerzen zu lindern, die mit Arthritis-Erkrankungen wie Arthrose verbunden sind. Dieser Zustand ist eine Degeneration des Knorpels, der sich zwischen den Knochen befindet und Schutz in Gelenken wie Knien und Hüften bietet. Ohne Knorpel reiben sich die Knochen an den Knochen und es beginnt ein Entzündungsprozess. Dies kann schmerzhaft sein, aber die Hagebutte im Tee reduziert Entzündungen. Eine Gruppe dänischer Forscher identifizierte eine Komponente namens Galactolipid in Hagebutten, eine entzündungshemmende Komponente.