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Eine Person erlebt einen Nervenzusammenbruch, wenn sie die Grenze der körperlichen und emotionalen Stärke erreicht, indem sie sich Stress und Stresssituationen ausgesetzt sieht, die schwer zu bewältigen sind.Im Gegensatz zu einem Stressszenario, das bei vielen Menschen auftreten kann, verhindert der Kollaps, dass die Person normal arbeitet. Die Gründe, warum ein Kollaps entsteht, sind charakteristisch für die erlebten Umstände, und die dargestellten Symptome variieren von Person zu Person.
Ursachen für Nervenzusammenbruch
Der amerikanische Arzt Dr. Cosmo Hallstron, ein Psychiater und klinischer Psychopharmakologe, identifiziert die Wechselwirkung von drei miteinander verbundenen Faktoren, die einen Nervenzusammenbruch verursachen: genetische Veranlagung, emotionale Widerstandsfähigkeit und eine auslösende Situation. Eine Studie der Indiana University fand heraus, dass mehr als 25 Prozent der Amerikaner an einem bestimmten Punkt das Gefühl haben, kurz vor dem Zusammenbruch zu stehen, was oft durch Beziehungen oder den Stress verursacht wird, ein getrennter Elternteil zu sein. Ein weiterer Grund für den Kollaps ist der Höhepunkt des Drucks über einen bestimmten Zeitraum. Laut Dr. Phillip Timms, einem Psychiater im Süden von London und dem Mudsley Trust in England, ist der Zusammenbruch das Ergebnis einer emotionalen Anhäufung, die durch das mangelnde Management depressiver Episoden hervorgerufen wird.
Verhaltenssymptome
Die Art und Weise, wie man mit Stress und Alltagsdruck umgeht, äußert sich gewöhnlich im Verhalten. Zu den konkreten Anzeichen, dass jemand emotionale Probleme hat, gehören unerwartetes Weinen, wenig Gerede, Konzentrationsschwierigkeiten oder einfach ungewöhnliches Verhalten. Nach Meinung von Experten wie Dr. Daniel Flavin von der Mayo Clinic sind das Vergessen von Verpflichtungen, der Austritt aus der Langzeitbeschäftigung und die Vermeidung sozialer Verpflichtungen ebenfalls Anzeichen für einen möglichen Nervenzusammenbruch.
Emotionale Symptome
Das Gefühl der Inkompetenz und die Unfähigkeit, Aufgaben auszuführen, sind normalerweise Faktoren, die zu Nervenzusammenbrüchen oder sogar zu anderen häufigen emotionalen Symptomen beitragen. Für Elly Prior, einen anerkannten Psychologen mit mehr als 20 Jahren Erfahrung, kann sich jemand, der zusammenbricht, von einem Gefühl der Panik, Gereiztheit, Angst oder Ärger überfordert fühlen. Außerdem ist es nicht ungewöhnlich bei Menschen, die zusammengebrochen sind, um sich von nahen Menschen verlassen zu fühlen und ihre Zufriedenheit mit Dingen zu verlieren, die ihnen normalerweise Freude bereiten würden.
Körperliche Symptome
Einige Menschen, die an einem Nervenzusammenbruch leiden, haben neben emotionalen und verhaltensbedingten Symptomen auch körperliche Symptome wie Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Magenprobleme, Tremor, Schwitzen, Herzrhythmusstörungen und Schwindel. Bereits bestehende Probleme wie Migräne, Ekzem, Ulkus und Darmkoliken können bei einem Nervenzusammenbruch potenziert werden.
