Inhalt
Hypothyreose tritt auf, wenn die Schilddrüse nicht genügend wichtige bestimmte Hormone produziert. Zu den Symptomen gehören Müdigkeit, Haarausfall, erhöhte Kälteempfindlichkeit, Heiserkeit, Gewichtszunahme, Muskelschwäche, Gelenkschmerzen und Steifheit. Sie sollten mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die Schilddrüsenhormone zu identifizieren, die Sie einnehmen müssen. Kräuterergänzungen in Form von Tee helfen jedoch, Ihre Symptome zu lindern.
Nützliche Tees für Hypothyreose
Probieren Sie warmen Tee, wenn Sie Menstruationsbeschwerden haben, die häufig mit Hypothyreose verbunden sind und auch bei Unfruchtbarkeit helfen können. Cayenne-Pfeffer-Tee kann bei der Durchblutung helfen, wodurch kalte Extremitäten gelindert werden, die bei Hypothyreose häufig sind. Wenn Sie keinen fertigen Cayennepfeffer-Tee finden, bereiten Sie ihn mit 1/4 Teelöffel Pulver in einem Glas destilliertem Wasser oder 10 oder mehr Tropfen Cayennepfeffer-Konzentrat in einem Glas Wasser zu. Wenn Sie mit Gewichtsproblemen kämpfen, können Oolong, Ginseng und grüner Tee Ihren Stoffwechsel ankurbeln. Grüner Tee enthält auch Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und bei Haarausfall helfen können, obwohl Studien nicht schlüssig sind. Das tägliche Trinken von Kamillentee kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und Diabetes vorzubeugen. Zimttee kann die Gehirnfunktion und das Gedächtnis verbessern und hilft, den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel zu senken. Yerba Mate, ein in Südamerika beheimateter Kräutertee, hat weniger Koffein und ist nahrhafter als Tee oder Kaffee und kann ohne Nebenwirkungen energetisierend wirken.Versuchen Sie bei Schlafstörungen, die durch Hypothyreose verursacht werden, Schädelkappe oder Baldrianwurzeltee. Für die Herstellung von Skullcap-Tee 2 Teelöffel getrocknete Blätter 10 bis 15 Minuten in 1 Tasse kochendes Wasser geben und abseihen. Für die Zubereitung von Baldrian-Tee 2 bis 12 Stunden lang 2 Teelöffel gehackte und getrocknete Wurzeln in 1 Tasse kochendes Wasser tauchen und abseihen. Andere Kräuter, die die Durchblutung, Wachsamkeit und das Immunsystem steigern können, sind Astragalus, Echinacea, Ginkgo, Klettenwurzel, Löwenzahn und Rotklee. Um aus einem dieser Kräuter einen Tee zu machen, tauchen Sie 1 bis 3 Teelöffel getrocknete Kräuter oder Wurzeln 5 bis 15 Minuten lang in 1 Tasse kochendes Wasser, bevor Sie sie abseihen.
Tees zu vermeiden
Vermeiden Sie Zitronenmelissentee, wenn Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, und nehmen Sie Medikamente ein, da diese die Medikamente beeinträchtigen können. Ebenso kann Bockshornklee-Tee das Gleichgewicht des Schilddrüsenhormons im Körper verändern. Viele ganzheitliche Therapeuten empfehlen Tee mit Algen, aber es sind Nebenwirkungen der Jodtoxizität bekannt, die zu abnormalen Schilddrüsenfunktionen und abnormalen Hormonspiegeln führen können. Nehmen Sie keine Kräutertees ein, wenn Sie schwanger sind, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Beispielsweise wurde berichtet, dass Acteia eine Uterusstimulation verursacht und in großen Dosen eine Abtreibung oder vorzeitige Entbindung induzieren kann.