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Ein gebrochenes Schlüsselbein ist eine schmerzhafte Erfahrung, aber die Genesung ist sehr einfach, wenn Sie eine einfache Fraktur haben. Eine einfache Fraktur ist nur eine gebrochene Stelle und nicht mehrere gebrochene Stellen in einem Knochen. Die häufigsten Frakturen im Schlüsselbein sind Stürze, bei denen der Betroffene seine Hände benutzt, um sich selbst zu schützen, oder wenn er einen Schlag auf die Schulter bekommt, der das Schlüsselbein zusammendrückt. Babys können auch während der Geburt das Schlüsselbein brechen.
Anweisungen
Bruch des Schlüsselbeins (Schlüsselbein-Bruchbild von Dr Cano von Fotolia.com)-
Gehen Sie in die Notaufnahme, um ein Röntgenbild zu erhalten, oder wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie einen Knochen gebrochen haben.
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Behalten Sie den Arm für die erste Woche in einem Typ, nachdem Sie das Schlüsselbein gebrochen haben. Der Typ hält die Schulter ruhig und hilft dem Knochen, zu heilen. Legen Sie Eis, um die Schwellung zu verringern und ruhen Sie so viel wie möglich. Denken Sie daran, dass dies eine allgemeine Zeitleiste ist. Ihr Arzt wird Sie über die Verletzung informieren und Sie sollten den Ratschlägen folgen, die er gibt.
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Ersetzen Sie nach der ersten Woche die tipoia durch die Orthese in Form von acht. Die Stütze wird um die Schultern gelegt und kann zwischen den Schulterblättern festgezogen werden. Ziel ist es, die Haltung zu verbessern, damit Ihr Schlüsselbein richtig heilt.
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Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu erfahren, wie lange Sie ein Stützgerät verwenden müssen, z. B. die Achtfach-Spange. Die Zeit kann je nach Schwere der Verletzung variieren, der Durchschnitt liegt jedoch bei zwei bis drei Wochen.
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Lassen Sie das Schlüsselbein ruhen und vermeiden Sie, Gewicht zu nehmen oder viele Bewegungen auszuführen, bis der Schmerz anhält. Die vollständige Erholung der Bewegungen erfolgt normalerweise in etwa sechs Wochen.Die Heilung und das Knochenpflaster dauern ein Jahr oder länger an, sind jedoch nach zwei oder drei Monaten nicht mehr zu erkennen.
Wie
- Obwohl Ibuprofen gut für Muskelschmerzen und Verletzungen ist, eignet sich Acetaminophen am besten für Knochenschäden.
- Versuchen Sie nicht, Ihre Grenzen zu überschreiten, schwere Gegenstände anzuheben oder Ihren Bewegungsbereich zu vergrößern. Diese Fähigkeiten werden normalerweise mit der Zeit zurückkehren.
Hinweis
- Wenn Sie Betäubungsmittel zur Schmerzlinderung verschreiben, fahren Sie nicht oder bedienen Sie keine Maschinen, bis Sie wissen, wie Sie von den Medikamenten beeinflusst werden.
- Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Behandlung und Heilung gebrochener Schlüsselbeinknochen.
Was du brauchst
- Typ
- Acht geformter Riemen
- Schmerzmittel