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Natriumbicarbonat hat zahlreiche Verwendungszwecke - es ist ein Reinigungsmittel, ein Antazida, ein Feuerlöscher und vieles mehr. Es gibt auch interessante gesundheitliche Vorteile beim Verzehr von Natriumbicarbonat, das in Wasser alkalisch ist. Viren und Krankheiten wie Grippe, Erkältungen, Krebs und sogar Herzerkrankungen entwickeln sich in sauren Körpern, können jedoch in alkalischen Medien nicht überleben. Das "Journal of American Society of Nephrology" von 2009 enthüllte eine Studie mit 134 Patienten mit fortgeschrittener Lebererkrankung. Nach dem täglichen Verzehr von Natriumbicarbonat verlangsamte sich das Fortschreiten der Krankheit dramatisch, so dass eine Dialyse nicht mehr erforderlich war.
Schritt 1
Um den pH-Wert Ihres Körpers zu erhöhen, nehmen Sie einmal morgens und erneut vor dem Schlafengehen 1/4 Esslöffel Backpulver, das in einem halben Glas Fastenwasser gelöst ist. Säure und Alkalität werden durch einen pH-Wert gemessen, der von 0 bis 14 reicht, wobei 7,0 neutral ist; Ein pH-Wert über 7,0 ist alkalisch und darunter sauer. Natriumbicarbonat hat den höchsten pH-Wert von 14. Machen Sie Ihren Körper gesund, indem Sie den pH-Wert zwischen 7,1 und 7,5 halten.
Schritt 2
Trinken Sie Wasser und Backpulver, sobald Sie Grippe oder Erkältungssymptome wie laufende Nase oder Niesen bemerken, um Viren abzutöten. Halten Sie Ihren Körper alkalisch, indem Sie den Verbrauch von frischem Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung erhöhen.
Schritt 3
Wenn Sie ein Sportler sind, konsumieren Sie Natriumbicarbonat-Präparate mit Wasser, um Milchsäureanhäufungen zu verringern und Ihre sportlichen Leistungen zu verbessern. Nehmen Sie 0,3 g Natriumbicarbonat pro 1 kg Ihres Körpergewichts ein bis zwei Stunden vor körperlicher Aktivität ein und trinken Sie viel Wasser.
Schritt 4
Trinken Sie zweimal täglich ein Glas Wasser mit dem Saft einer halben Zitrone oder Limette, wenn Sie kein Backpulver und Wasser zu sich nehmen können. Zitronen und Limetten sind sauer, aber sie sind im Körper alkalisch und erhöhen ihre Alkalität fast genauso gut wie Natriumbicarbonat.