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Ein heiserer, trockener Husten ist als unproduktiver Husten bekannt. Oft wird ein Hustenmittel benötigt, um es zu beruhigen. Trockener Husten kann durch Umweltfaktoren wie Rauch, Umweltverschmutzung und Klimaanlage verursacht werden. Es kann auch von Halsschmerzen begleitet sein oder sich nach einer Erkältung oder Grippe verzögern.
Flüssigkeitszufuhr
Die Flüssigkeitszufuhr hilft dabei, Reizungen auszuspülen, und Feuchtigkeit hilft dabei, Hals und Brust zu erweichen und zu heilen. Wenn Sie täglich acht Gläser Wasser trinken, bleibt Ihr Körper gesund und hydratisiert. Um die heilenden Wirkungen von Wasser zu erhöhen, trinken Sie es rein und bei Raumtemperatur gemischt mit 2 Esslöffeln Apfelessig, 2 Esslöffel Honig und dem Saft einer halben Zitrone. Trinken Sie die Mischung morgens und ein- oder zweimal im Laufe des Tages.
Antibakteriell
Honig ist ein natürliches Hustenmittel und hat antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen, trockenen und heiseren Husten zu mildern und zu heilen. Es kann zu Wasser gegeben oder rein konsumiert werden. Es macht die Schleimhäute weich, die durch Husten gereizt werden können. Trinken Sie eine Mischung aus Honig und Aloe Vera Saft, die Entzündungen reduziert und auch die Schleimhäute weich macht.
Kräuter
Verschiedene Kräuter können helfen, einen trockenen Husten zu heilen. Thymian ist antibakteriell und antiseptisch für die Lunge. Süßholz ist entzündungshemmend und lindert trockenen Husten (kann aber nicht eingenommen werden, wenn Sie hohen Blutdruck haben). Beinwell hilft auch, aber nehmen Sie es nicht mehr als dreimal am Tag, sonst riskieren Sie Ihre Leber. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter einnehmen.
Dampf
Geben Sie gekochtes Wasser in eine Schüssel oder ein Tuch und geben Sie sechs Tropfen Teebaumöl oder Eukalyptusessenz hinzu. Legen Sie Ihren Kopf über das Becken und ein Handtuch über Ihren Kopf. Atme den Dampf 10 Minuten lang ein. Dies bringt Feuchtigkeit in Hals und Lunge. Die antibakteriellen Eigenschaften von Teebaumöl und Eukalyptus helfen, sich zu räuspern. Tun Sie dies zwei- oder dreimal am Tag, bis der Husten aufhört.
Medikamente
Dextromethorphan, eine Komponente in Hustenunterdrückern, die rezeptfrei gekauft werden kann, sendet Nachrichten an die Stelle im Gehirn, die den Husten lindert. Einige Mittel in Tropfen enthalten auch Dextromethorphan und helfen, den Hals mit Hilfe von Honig, Eukalyptus und Menthol zu beruhigen. Andere Medikamente, die rezeptfrei gekauft werden können, sind Cremes und Mentholgele, die in die Brust gerieben werden können. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihr Husten länger als eine Woche dauert.