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Das Steißbein, besser bekannt als der letzte Knochen in der Wirbelsäule, ist eine kleine Struktur an der Basis seiner Wirbelsäule, die aus drei bis fünf Fragmenten besteht. Wenn diese Region verletzt ist, entstehen Beschwerden, die von mittel bis schwer reichen. Die meisten Probleme im Steißbein treten bei Frauen aufgrund des breiteren Beckenbereichs auf. Selbst bei richtiger Behandlung dauert die Heilung dieses gebrochenen Knochens lange.
Schritt 1
Überprüfen Sie, ob Schmerzen bei Berührung auftreten, und achten Sie auf starke Schmerzen im Bereich direkt neben dem Knochen. Direkter Druck auf die Region verursacht bei Personen mit gebrochenem Steißbein sofort Schmerzen. Das Berühren oder Reiben des Bereichs oder sogar das Sitzen kann Schmerzen verursachen. Selbst wenn Sie sehr lange auf einem Kissen sitzen, kann dies je nach Schwere der Verletzung zu Beschwerden führen.
Schritt 2
Untersuchen Sie die Haut, wenn ein Bluterguss auftritt. Obwohl dies nicht unbedingt bedeutet, dass das Steißbein gebrochen ist, ist es ein häufiges Zeichen dafür, dass eine innere Wunde vorliegt. Wenn der blaue Fleck nicht sichtbar ist, spüren Sie einen deutlichen Knoten oder eine Schwellung. Dies kann der Knochen sein, der durch die Haut bricht.
Schritt 3
Besuchen Sie Ihren Arzt, um einen Wirbelsäulentest durchzuführen. Dieser Test kann feststellen, ob ein Teil der Wirbelsäule verletzt ist. Der Arzt kann eine rektale Untersuchung durchführen, um das Steißbein zu fühlen und festzustellen, ob es nicht am richtigen Ort ist. Er kann auch eine Röntgenaufnahme machen, um die Fraktur zu lokalisieren.
Schritt 4
Behandeln Sie die Wunde zu Hause, wenn Sie glauben, dass der Knochen gebrochen ist und Sie nicht sofort zum Arzt gehen können. Wenden Sie viermal täglich etwa 20 Minuten lang Eis auf den Bereich an, bis Sie eine medizinische Behandlung suchen können. Vermeiden Sie es, Gewicht direkt auf Ihr Steißbein zu werfen, wenn Sie sich im Sitzen nach vorne lehnen. Verzichten Sie auf Aktivitäten, die eine Anstrengung des unteren Rückens erfordern, wie z. B. Gewichtheben und Sex.