Wie man Dribbling für achtjährige Fußballschüler beibringt

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Dribbling ist eine der grundlegendsten Fähigkeiten, die Fußballspielern vermittelt werden sollte. Es geht darum, den Ball ins Weltall zu führen, von gegnerischen Spielern abzulenken, um den Ball anzugreifen oder zu behalten. Es ist wichtig, diese Fähigkeiten jüngeren Spielern beizubringen, denn je früher sie lernen, desto besser werden sie.

Anweisungen

Kind dribbelt ein anderes (Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images)

Starten Sie ohne Druck. Die Spieler müssen lernen, den Ball auf natürliche Weise zu manipulieren. Lassen Sie sie sich frei in einem Bereich bewegen und führen Sie den Ball mit der Seite der Stollen, dem linken Fuß und dem rechten Fuß. Bringe ihnen bei, die Außenseite und die Innenseite ihrer Füße zu verwenden, um die Richtung des Balls zu ändern. Arbeiten Sie dann mit den Fußsohlen, um den Ball zu stoppen und zurückzubringen.
Verwenden Sie Zapfen, um leichten Druck zu erzeugen. Lassen Sie die Spieler den Ball durch eine Reihe von Kegeln dribbeln, von geraden Bewegungen bis hin zu Zickzacks. Dies erzeugt ein Druckelement, an dem keine echten Spieler beteiligt sind. Platzieren Sie die Kegel für 4,5 m auseinander und reduzieren Sie den Abstand, wenn sich die Spieler verbessern. Zeigen Sie das spezifische Dribbling der Zapfen, z. B. Einschneiden, Zurückziehen und Ausschneiden.
1x1 Spiele üben Dies verbessert die Fähigkeit eines Spielers, einen Angreifer zu dribbeln oder den Ballbesitz zu behalten. Bring die Spieler dazu, unter Druck die Richtung zu wechseln, drossle die ankommenden Verteidiger und weiche den Verteidigern aus, die an ihrer Seite laufen. Dies hilft, Situationsbewusstsein in 1-zu-1-Spielmomenten zu entwickeln. Legen Sie einen Zielpunkt für den Spieler fest, um den Abstoß während des Dribbelns zu entwickeln.
Üben Sie 4x4-Moves, um Team-Dribbling zu entwickeln. Ein 4x4-Setup ist eine gute Möglichkeit, Achtjährigen das Dribbeln zu vermitteln. Montieren Sie Inline-Bewegungen, bei denen die Punkte erzielt werden, um über eine untere Linie zu dribbeln, um sich auf das Dribbeln zu konzentrieren. In diesem Alter besteht keine Notwendigkeit, Teams über 4x4 hinaus zu erweitern. Versuchen Sie also, Spiele zu erstellen, bei denen Angreifer und Verteidiger einen Spieler dribbeln müssen, bevor Sie den Ball in das Tor treten können, um die Fähigkeit zu entwickeln.
Trainieren Sie die Spieler auf die Mechanik des Dribblings. Die Bewegungen und Haltungen umfassen kleine Berührungen, eine Berührung bei jedem Schritt, die richtige Oberfläche des Fußes auf dem Ball, den Kopf nach oben, um das Feld zu sehen, Bewegungen im Weltraum, Tricks und Scheinbewegungen, um Verteidiger zu täuschen.