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Zervikale Spondylose oder zervikale Arthrose ist eine Erkrankung, die mit dem Altern zusammenhängt, die durch eine Degeneration der Wirbelsäulenknochen im Halsbereich gekennzeichnet ist. Diese Krankheit ist progressiv und betrifft Männer und Frauen. Sie tritt häufiger nach dem 40. Lebensjahr auf. Obwohl schwere Fälle von zervikaler Spondylose einen chirurgischen Eingriff erfordern können, führt die Physiotherapie häufig zu einer erheblichen Linderung der Symptome.
Symptome
Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons können die Symptome einer zervikalen Spondylose die folgenden sein: anhaltende oder chronische Schmerzen und Nackensteifigkeit, Schwierigkeiten beim Gehen, Gleichgewichtsstörungen, Schwäche oder Taubheitsgefühl in Fingern, Händen und Armen, Reißen beim Bewegen des Halses , Kopfschmerzen und Muskelkrämpfe. Wenn Sie diese Anzeichen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine korrekte Diagnose zu erhalten.
Passive Physiotherapie
Die physikalische Therapie ist die primäre nicht-chirurgische Option zur Behandlung von zervikaler Spondylose. Normalerweise wird diese Art von Behandlung von einem speziell ausgebildeten Physiotherapeuten durchgeführt. Zu Beginn verwendet der Physiotherapeut Techniken, die keine aktive Teilnahme erfordern. Diese passiven Techniken zielen darauf ab, den Patienten an die Behandlung zu gewöhnen, ihn auf aktivere Techniken vorzubereiten und die Schmerzen zu reduzieren.
Zur Behandlung des betroffenen Bereichs können heiße und kalte Therapien eingesetzt werden. Die Anwendung von Wärme erhöht den Blutfluss und bringt mehr Sauerstoff und Nährstoffe an den Standort. Gleichzeitig hilft ein erhöhter Blutfluss, die natürlichen Giftstoffe zu beseitigen, die zu Muskelkrämpfen beitragen. Kalte Anwendungen reduzieren Schmerzen, Krämpfe und Entzündungen. Als Alternative zu herkömmlichen Eispackungen kann Fluormethan verwendet werden, ein erfrischendes Spray, das direkt auf die Haut aufgetragen wird.
Die Tiefengewebsmassage hilft bei Spondylosen und anderen chronischen Verspannungen der Nackenmuskulatur. Bei dieser Technik wird der Physiotherapeut seine Hände oder andere Hilfsmittel verwenden, um auf Sehnen, Muskeln und Bänder Druck auszuüben.
Die elektrische Stimulation verwendet Ströme mit sicherer Intensität, um die Muskeln anzuregen. Zusätzlich zur Abschwächung von Spasmen kann diese Technik Entzündungen reduzieren und natürliche Mechanismen der Schmerzlinderung stimulieren. Es kann auch dazu beitragen, dass Ihre chronisch angespannten Muskeln eine entspanntere gewohnheitsmäßige Haltung "erlernen". Diese Form der Behandlung beginnt in der Regel im Büro des Physiotherapeuten, kann aber bei gutem Erfolg auch zu Ihnen nach Hause verlängert werden.
Aktive Physiotherapie
Aktive Physiotherapie beinhaltet einen individuellen Plan, um die Nacken- und Körpermuskulatur im Allgemeinen zu trainieren, zu verlängern und zu stärken. Basierend auf Ihrem Hintergrund und der aktuellen Erholungsphase erstellt Ihr Physiotherapeut einen Plan, den Sie befolgen sollten. Die Behandlung wird sich wahrscheinlich auf die Körperstabilität, Bewegungsfreiheit und Flexibilität auswirken. Richtig und unter Aufsicht können Übungen dazu beitragen, Körperhaltungen und Gewohnheiten wieder zu erlernen, die dazu beitragen können, die Symptome der Spondylose zu lindern, den Gewichtsverlust zu fördern und eine Koordination bereitzustellen, die die Halsbewegungen fließender macht und weniger "geknallt" macht.
Andere Überlegungen
Es ist wichtig zu wissen, dass die Physiotherapie die für die zervikale Spondylose verantwortliche Degeneration nicht korrigiert. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um vollständige Anweisungen zum Umgang mit dem Problem zu erhalten.