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Die Rotatorenmanschette besteht aus vier Muskeln, die die Schulter bei kreisenden oder rotierenden Bewegungen stabil halten. Wenn an den Sehnen, die diese Muskeln an den Knochen anheften, Entzündungen oder Schmerzen in der Schulter kleinere Verletzungen auftreten, entwickelt sich ein schmerzhafter Prozess. Einfache tägliche Aktivitäten, wie das Tragen eines Gegenstandes oder das Kehren von Blättern, sind schmerzhaft.
Ursache
Jede sich wiederholende Aktivität, die Anforderungen an eine unbedingte Schulter stellt, kann zu Schmerzen in Schulter und Arm führen. Ein kürzlich durch Schultersturz verursachtes Trauma kann Entzündungen und Verletzungen der Rotatorenmanschette verursachen. Wiederholungs- und Überbeanspruchungen belasten die Muskeln und Sehnen der Schulter zu stark. Tennisspieler und Pitcher neigen zu Schulterproblemen. Diese Verletzung ist jedoch nicht auf Sportler beschränkt, da auch Maler und Gärtner Probleme mit der Rotatorenmanschette bekommen können.
Symptome
Das häufigste Symptom einer Rotatorenmanschettenverletzung sind Schmerzen im oberen und vorderen Bereich der Schulter. Andere Symptome sind eine schwache Schulter, Bewegungsverlust, Schmerzen, die Sie nachts wach halten, Schmerzen, die Ihren Arm hinunterlaufen, und Schwierigkeiten, hohe Objekte zu erreichen. Das Ausstrecken des Armes nach vorne oder das Schütteln der Hand kann bereits schmerzhaft sein.
Diagnose
Ein orthopädischer Arzt kann Verletzungen der Rotatorenmanschette diagnostizieren, indem er an verschiedenen Stellen seiner Schulter Druck auf die Schmerzen ausübt. Es wird überprüft, ob sich die Schulter und der Arm bewegen, und ob das Gelenk steif ist. Es werden Tests durchgeführt, bei denen der Bewegungswiderstand nach vorne und nach unten erfolgt. Es kann eine MRT-Untersuchung angefordert werden, um Sehnenverletzungen anzuzeigen und Probleme mit der Knochenstruktur auszuschließen.
Behandlung
Die Behandlung hängt von der Schwere der Verletzung ab. Wenn die Schulter nur mit leichten Sehnenverletzungen entzündet ist, helfen Ruhe, Eisapplikation, entzündungshemmende Medikamente und Physiotherapie dabei, sie ohne Operation zu heilen. Kortison-Injektionen können verordnet werden. Bei schweren Sehnenverletzungen wird eine arthroskopische Operation durchgeführt, um die Sehne zu reparieren. Nach der Operation helfen Schulterübungen und Physiotherapie, Sie während der Heilung zu stärken.
Überlegungen
Die vollständige Erholung einer Rotatorenmanschettenverletzung hängt von der Schwere der Verletzung, der Art der verordneten Behandlung, ihrem körperlichen Zustand und ihrem Alter ab. Die Genesung wird unterstützt, indem die Behandlung so bald wie möglich nach dem Auftreten der Verletzung eingeleitet wird. Übungen zur Stärkung der Schulter helfen dabei, Ihre Muskeln für jede Aufgabe stark genug zu halten. Wenn bei allen Bewegungen keine Schmerzen in der Schulter oder am Arm auftreten, können die regulären Aktivitäten wieder aufgenommen werden.