Verwendung eines digitalen pH-Meters

Inhalt

Anweisungen
Wie
Hinweis
Was du brauchst

Die Verwendung eines digitalen pH-Meters hilft bei der Erstellung einer Diät auf der Basis des Stoffwechsels, um Fett zu verbrennen, Vitalität und Fitness zu gewinnen. Speichel oder Urin werden üblicherweise zur Messung des Körper-pH-Werts verwendet. In diesem Artikel wird erläutert, wie Sie die Ergebnisse verwenden, kalibrieren, lesen und als Grundlage für Ihre Ernährung heranziehen.

Anweisungen

Digitale Vision

Sie benötigen einen Sensor oder eine Elektrode, die nichts weiter als eine Metallsonde am Ende einer Röhre ist. Zur Kalibrierung werden zwei Pufferlösungen benötigt: eine im niedrigsten pH-Bereich und die andere im maximalen Bereich. Destilliertes oder entmineralisiertes Wasser dient zur Reinigung des Geräts und die Säurelösung dient zur Lagerung. Die Elektrode verwendet auch eine spezielle Reinigungslösung.
Das Gerät sollte kalibriert werden, indem die Sonde in die Lösung mit dem niedrigsten pH-Wert (4,0) gestellt wird. Das Gerät sollte diesen Wert anzeigen. Die Sonde sollte dann in die Pufferlösung mit hohem pH-Wert von 10,0 gegeben werden und diesen Wert markieren. Das Messgerät sollte auf die Temperatur der zu testenden Lösung eingestellt sein. Einige Messgeräte verfügen über Temperatursensoren, die sich automatisch anpassen.
PH 7 gilt als neutral. pH bedeutet "Hydrierungspotential". Ein pH über dem Neutralpunkt wird als alkalisch bezeichnet. Wenn der pH-Wert unter dem Neutralwert liegt, wird dies als sauer angesehen. Das Blut neigt dazu, leicht alkalisch zu sein, mit einem normalen pH-Wert zwischen 7,35 und 7,45. Speichel hat gewöhnlich einen pH-Wert zwischen 6,5 und 6,8. Man sollte den Speichel vor einer Mahlzeit testen. Der Urin ist saurer und hat einen pH-Wert zwischen 5,0 und 6,5.
Die sehr schnelle Verbrennung von Kohlenhydraten im menschlichen Körper verursacht Säuregehalt. Schon eine langsame Verbrennung verursacht Alkalität. Ungleichgewicht im Körper kann dazu führen, dass der Körper Kohlenhydrate in Fett umwandelt, was zu Krankheiten wie Allergien, Bluthochdruck und Müdigkeit führen kann.

Wie

Blutgruppen und andere genetische Faktoren können das pH-Gleichgewicht im Körper beeinflussen. Ein pH-Test kann einer Person helfen, ihre eigene Diät zu erstellen, da verschiedene Arten von Lebensmitteln den pH-Wert des Körpers wiederherstellen können. Das Gleichgewicht des pH-Wertes im Verdauungssystem hilft bei der Kontrolle von Bakterien.

Hinweis

Es ist leicht zu sagen, dass diejenigen, die zu schnell Kohlenhydrate verbrennen, ihre Proteinzufuhr erhöhen sollten. Tatsächlich jedoch erhöht ein Proteinüberschuss die Vermehrung von "schlechten Bakterien" im Darm. Grundlegende Gesundheitsregeln wie das Vermeiden von überschüssigem Eiweiß, das Essen von Vollkornprodukten, Gemüse anstelle von verarbeiteten Lebensmitteln und die Verwendung von weißem Weizenmehl tragen dazu bei, das Gleichgewicht wiederherzustellen.