So verbessern Sie das sequenzielle visuelle Gedächtnis

Inhalt

Anweisungen
Üben
Stärke
Wie
Hinweis

Mit dem sequenziellen Speicher können Sie sich Sequenzen von Formen nacheinander merken. Diese Art von Speicher ist nützlich, wenn Sie sich eine Telefonnummer oder die korrekte Schreibweise eines Wortes merken müssen. Probleme mit dem sequenziellen visuellen Gedächtnis können die Lesbarkeit beeinträchtigen. Glücklicherweise kann das Gedächtnis mit ein paar einfachen Übungen entwickelt und verfeinert werden.

Anweisungen

Üben

Spielen Sie Wortspiele wie Hangman, Wordplay oder Kreuzworträtsel. Diese Spiele helfen Ihnen, Ihr visuelles sequentielles Gedächtnis zu verbessern.
Lernen Sie, Sequenzen von Objekten, Formen oder Farben zu speichern. Für diejenigen, die mit Buchstaben oder Wörtern wie Kindern noch nicht vertraut sind, kann sequenzielles visuelles Gedächtnis entwickelt werden, indem Muster von Perlen in Kragen gebunden werden, Folgen von Formen gespeichert werden oder eine Reihe von Objekten dem Gedächtnis (z. B. Waren aus einem Geschäft) unterzogen wird ).
Tauschen Sie sich mit einem Kollegen aus, und erinnern Sie sich an andere Ereignisse. Diese Aktivität hilft, das sequenzielle visuelle Gedächtnis zu stimulieren.
Beobachten Sie Muster von Buchstaben, Zahlen, Formen und Objekten innerhalb einer Sequenz, um sich die Sequenz besser merken zu können. Auf diese Weise können Sie nach sich wiederholenden Mustern oder Segmenten suchen. Diese Praxis optimiert den Speicherprozess und reduziert die Anzahl der Einheiten, an die sich der Verstand erinnern muss.
Untersuchen Sie Kräuter und Vitamine, mit denen Sie Gedächtnis entwickeln können. Gedächtnisfördernde Nahrungsergänzungsmittel wie grüner Tee und Ginkgo Biloba können die allgemeine Gedächtnisfunktion, einschließlich sequentielles visuelles Gedächtnis, verbessern und den Fluss von Sauerstoff und Blut zum Gehirn erhöhen.

Stärke

Zeichnen Sie einen Galgen und schreiben Sie die Buchstaben A bis Z auf ein Blatt Papier. Forca ist ein kurzes Zwei-Spieler-Spiel, das zur Entwicklung und Verbesserung des visuellen Gedächtnisses beitragen kann.

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Stelle das Puzzle auf. Ein Spieler wählt ein Wort oder eine Phrase aus und zeichnet dann leere Striche, die jeden Buchstaben des Wortes oder der Phrase darstellen. Der Spieler, der das Wort wählt, wird als Henker bezeichnet. Der Wahrsager wählt Buchstaben, um die Striche einzugeben. Ziel ist es, das Wort zu erraten, bevor der ganze Körper des Henkers gezeichnet wird. Wenn der Wahrsager das Wort nicht treffen kann, bevor der Körper abgeschlossen ist, gewinnt der Scharfrichter.
Verfolge jeden Buchstaben aus der Liste, wie du denkst. Wenn der Buchstabe richtig erraten wird, werden die Buchstaben, die dem Satz entsprechen, in die Leerzeichen geschrieben, um als Hinweise zu dienen. Wenn eine falsche Schätzung gemacht wird, fügen Sie dem Galgen einen Körperteil hinzu.
Fahren Sie fort, bis der Wahrsager das Wort oder den Satz löst oder der Henker Kopf, Körper, beide Arme und beide Beine vollständig zieht.

Wie

Sequentielle visuelle Gedächtnisverstärkungsspiele können überall gespielt werden. Ich habe nur einen Stift und Papier. Spielen Sie Wortspiele, wann immer Sie Zeit haben.