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Schmerzen in der Brust sind immer beängstigend, vor allem wenn sie tief durchatmen. Es kann durch verschiedene Bedingungen verursacht werden, einige gutartig und einige gefährlich. Wenn Sie laufen und Ihre Brust schmerzt, hören Sie auf, was Sie tun. Wenn Sie sich nicht schnell bessern, suchen Sie einen Notfallarzt auf.
Durch Bewegung induziertes Asthma
Wenn Sie Asthma haben, sind Sie bereits mit Husten, Atemnot und Engegefühl in der Krise vertraut. Selbst wenn Sie normalerweise nicht an diesen Symptomen leiden, können Schmerzen in der Brust in Verbindung mit Atemnot darauf hinweisen, dass Sie Asthma ausgelöst haben. Diese Symptome beginnen normalerweise einige Minuten nach dem Start des Rennens und können bis zu einer Stunde nach dem Stopp anhalten. Laufen bei kaltem Wetter kann die Situation verschlimmern. Ihr Arzt kann Ihnen vor oder nach dem Laufen Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Krisen geben.
Herzschmerz
Wenn Sie beim Laufen Brustschmerzen empfinden, können Sie zuerst an einen Herzinfarkt denken. Wenn sich der Schmerz durch die tiefe Atmung verschlechtert, ist dies nach Angaben der American Board of Exercises normalerweise nicht mit Ihrem Herzen verbunden, da sich der Infarktschmerz beim Atmen nicht verschlimmert. Zu den Symptomen eines Infarkts gehören übermässige Schmerzen, Schmerzen im linken Arm oder Kiefer, Engegefühl in der Brust, Müdigkeit und Schwäche oder plötzliche Ohnmacht. Rufen Sie sofort 192 an, wenn eines dieser Symptome auftritt.
Muskelzerrung
Beim Laufen können Sie einen Muskel von der Brustwand oder einem anderen oberen Rumpf strecken. Dies kann Schmerzen verursachen und wenn sich der Muskel in der Nähe des Zwerchfells oder an der Brustwand befindet, kann sich dieses Unbehagen bei tiefer Atmung verschlimmern. Sie können möglicherweise feststellen, wo sich der gestreckte Muskel befindet, wenn Sie den Körper bewegen, und feststellen, welche Bewegungen den Schmerz verschlimmern. Wenn Sie einen Muskel gedehnt haben, ruhen Sie den Bereich aus. Wenden Sie Eis oder Wärme an, um sich zu trösten. Wenn sich das Problem innerhalb weniger Tage nicht verbessert, suchen Sie einen Arzt auf.
Lungenentzündung oder Blutgerinnsel
Plötzliche Schmerzen beim Atmen können auf eine Lungenentzündung, wie Pneumonie oder Pleuritis, hindeuten. Wenn Sie unter einer Erkältung oder einer leichten Atemwegsinfektion leiden und Schmerzen beim Laufen verspüren, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eine Lungenentzündung haben. Eine Lungenembolie oder ein Blutgerinnsel in der Lunge ist eine andere Erkrankung, die beim tiefen Atmen plötzliche Schmerzen verursachen kann. Jeder scharfe Atemschmerz, der nach einigen Minuten nicht verschwindet, ist einen Besuch wert.