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Die Prognose der Hypertonie hängt davon ab, wie schwerwiegend Ihr Zustand ist und wie lange Sie diesen Zustand haben. Es ist von anderen Krankheiten wie Diabetes betroffen. In den meisten Fällen kann Hypertonie durch Änderungen des Lebensstils, von Medikamenten oder einer Kombination aus beiden kontrolliert werden. Aber ein großer Prozentsatz der Menschen mit Bluthochdruck ist sich ihrer Krankheit nicht bewusst.
Die Fakten
Hypertonie bezieht sich auf die Erhöhung des Blutdrucks. Es kann viele Jahre lang keine Symptome geben, weshalb es als "stiller Mörder" bekannt ist. Unkontrollierter Bluthochdruck kann zu schwerwiegenden Folgen führen, darunter Herzinfarkt, Schlaganfall, Aneurysma oder Nierenschaden. Hypertonie kann Augen, Herz, Nieren und Gehirn dauerhaft schädigen, bevor Symptome auftreten.
Bedeutung
Laut dem Merck-Handbuch leiden mehr als 65 Millionen Amerikaner an Bluthochdruck, und dieser Zustand entwickelt sich bei mehr als der Hälfte der Menschen über 75 Jahre. Es wird geschätzt, dass in den Vereinigten Staaten nur etwa 70 Prozent der Patienten mit Bluthochdruck diagnostiziert wurden. Von den diagnostizierten Patienten kontrollieren weniger als 60 Prozent ihren Blutdruck. Die Prognose ist viel schlimmer, wenn Sie sich keiner Hypertonie bewusst sind oder eine unzureichende Behandlung erhalten.
Komplikationen
Je höher der Blutdruck und je länger Sie außer Kontrolle geraten, desto mehr Schaden kann auftreten. Das Gewebe, aus dem die Wände der Arterien bestehen, wird wiederholt über ein sicheres Maß hinaus gespannt, was zu Gefäßschwäche, Sezierungsrisiko und erhöhten Thromben führt. Das Herz wird gezwungen, härter zu arbeiten, und das Gewebe und die Organe können beschädigt werden. Wenn Sie hypertensiv sind, haben Sie möglicherweise ein metabolisches Syndrom, bei dem es sich um eine Gruppe von Krankheiten handelt, zu denen hohe Triglyceridwerte, ein erhöhter Taillenumfang, "gutes" Cholesterin (oder HDL) und hoher Blutdruck gehören. Je mehr Komponenten des metabolischen Syndroms Sie haben, desto höher ist Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.
Prävention und Lösung
Änderungen des Lebensstils können helfen, Bluthochdruck zu verhindern und zu kontrollieren. Ihre Ernährung sollte viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte enthalten. Reduzieren Sie den Salz- und Alkoholkonsum und steigern Sie die körperliche Aktivität. Wenn Sie Raucher sind, ist es wichtig, dass Sie mit dem Rauchen aufhören. Laut Mayo Clinic kann bei Übergewicht bereits ein Gewichtsverlust von 2 kg den Bluthochdruck reduzieren.
Überlegungen
Ein einzelner Bluthochdruck-Test bedeutet nicht, dass Sie an Bluthochdruck leiden, aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Messwerte weiterhin überwachen sollten. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, wie oft Sie Ihren Blutdruck kontrollieren sollten. Je früher der Bluthochdruck diagnostiziert und behandelt wird, desto besser ist die Prognose.