Inhalt
Der Reflux ist eine Regurgitation der Flüssigkeit (normalerweise saure Substanzen) des Magens, die beginnt, in die Speiseröhre zurückzukehren. Es ist schwieriger für die Flüssigkeit, beim Sitzen oder Stehen zurückzukommen. Im Liegen verbleibt die Säure eher in der Speiseröhre, so dass der Rückfluss morgens schlimmer erscheint, bis sich der Körper für einige Zeit wieder aufrichtet.
Verdauung
Es gibt eine Reihe von Dingen, die bei der Verdauung helfen. Das Schlucken sowie die Produktion von Speichel halten das Verdauungssystem aktiv. Dies geschieht während Aktivitäten wie Kauen und Sprechen. Während des Schlafes bleibt die Säure in der Speiseröhre und verursacht beim Erwachen Sodbrennen und Rückfluss.
Medikation
Es gibt zwei Arten von Medikamenten, die den Rückfluss am Morgen verschlimmern. Bestimmte entzündungshemmende Medikamente, die nachts eingenommen werden (Beruhigungsmittel, Muskelrelaxanzien, Antidepressiva), können den unteren Schließmuskel entspannen und nachts Regurgationen verursachen, die morgens zu Reflux führen. Darüber hinaus sollten vor dem Schlafengehen und manchmal vor dem Abendessen Medikamente zur Behandlung des Rückflusses (Antazida, Protonenpumpenhemmer oder H2-Antihistaminika) eingenommen werden. Dies gibt dem Medikament eine gute Zeit, um die Arbeit einzustellen, bevor die morgendliche Dosis eingenommen wird.
Getränke und Abendessen
Während des Tages hat unser Körper die Chance, alles zu verdauen, was in unserem Alltag und in aufrechter Haltung verbraucht wird. Nachts hat der Körper nicht so viel Zeit, um zu verdauen, bevor wir ins Bett gehen. Für Menschen mit Rückfluss ist dies besonders problematisch. Sehr säurehaltige (Zitrone, Tomaten) oder scharfe Speisen, Koffein und Alkohol verursachen Probleme bei Reflux. Wenn Sie nach dem Essen nachts liegen, kann dies dazu beitragen, den Rückfluss am Morgen zu verstärken.