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Eine schlaffe Matratze ist ein wesentlicher Faktor für eine unbefriedigende Nachtruhe. Ihr Rücken wird nicht richtig gestützt und die Ausrichtung Ihres Körpers wird gestört, wodurch Sie während des Schlafes angespannt werden. Dieses Fehlen eines entspannenden und erholsamen Schlafes kann frustrierend sein, aber Sie können sich eine neue Matratze nicht leisten. Obwohl es nicht möglich ist, das Durchhängen der Matratze umzukehren, gibt es einige Möglichkeiten, einen Teil des Schadens zu reparieren und den Schlaf wieder in den richtigen Zustand zu versetzen.
Anweisungen
Reparieren Sie eine schlaffe Matratze (Bettbild von Kirsten Alexander von Fotolia.com)-
Wenden Sie Ihre Matratze in regelmäßigen Abständen von oben nach unten sowie von der Seite. Normalerweise reicht einmal im Monat. Dadurch wird das Gewicht auf der Seite der Matratze, die am häufigsten verwendet wird, neu verteilt.
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Drehen Sie die Matratze so, dass sich die Seite Ihrer Füße auf der gegenüberliegenden Seite befindet, wo sich Ihr Kopf befindet. Die Seite, wo Ihr Kopf ruht, geht nach unten, wo Ihre Füße stehen.
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Fügen Sie eine Matratze mit Kissen hinzu. Suchen Sie nach einem Kissen, das weich gemacht werden kann, und lassen Sie Ihre Polsterung wechseln.
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Wechseln Sie Ihren Schlafbereich so, dass er nicht immer in derselben Position liegt. Dies gibt der Matratze Zeit, sich zu erholen.
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Schneiden Sie mit einer Schere einen Block aus viskoelastischem Schaum auf eine Seite der Matratze. Schieben Sie das Kissen unter die Matratze, ohne dass sich etwas dazwischen befindet.
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Legen Sie ein aufblasbares Kissen unter die Matratze. Diese Kissen, die sich unter der Matratze befinden, sind mit Luft gefüllt, um den Konsistenzverlust wieder herzustellen.
Wie
- Wenn Sie besonders schwer sind oder mehr als eine Person auf der Matratze schlafen, achten Sie auf besonders starke, robuste Bettdecken und Bettwaren, die länger halten.
Hinweis
- Bitten Sie einen Freund, die Matratze aufrecht zu halten, während Sie darunter arbeiten. Versuchen Sie nicht, etwas auf die Matratze zu legen, da diese schwer und instabil sind.
Was du brauchst
- Matratze mit Kissen
- Viskoelastischer Schaum
- Schere
- Aufblasbare Matratzenauflage