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Viele Menschen werden wahrscheinlich eine Trauersituation durchmachen, sei es durch Tod, Ende einer Beziehung oder Krankheit. Obwohl es normal ist, für etwas Tragisches zu leiden, tun manche Menschen dies auf ungesunde Weise. Wenn ein Familienmitglied in Trauer ist, aber nicht auf gesunde Weise, sollten Sie es ermutigen, sich beraten zu lassen.
Trauer abwesend
Wer eine abwesende Trauer durchmacht, unterdrückt die Gefühle der Traurigkeit. Anstatt Schmerz durch Tränen auszudrücken, hält das Individuum seine Gefühle fest. Diese Leute unterdrücken ihre Gefühle, weil sie glauben, dass der Schmerz zu stark sein wird. Dies führt zu einem unerträglichen Stress im Leben einer Person.
Längerer Kummer
Menschen mit längerer Trauer können nicht mit ihrem Leben zurechtkommen, auch wenn der Verlust mindestens ein Jahr zuvor war. Ihre Trauergefühle werden eher verstärkt als besänftigt. Im Allgemeinen hatten sie keine Chance zu sagen, was sie für die Person wollten, die gestorben ist.
Späte Trauer
Menschen in einer späten Trauer haben mit diesem Gefühlsmoment des Verlusts nicht fertig. Anstatt sich deprimiert oder wütend zu fühlen, setzten sie ihre täglichen Aufgaben fort. Dann, irgendwann in der Zukunft, beginnen sie plötzlich zu leiden. Laut Sue E. Meiner, Mitautorin von "Gerontologic Nursing" und Krankenschwester, wird diese plötzliche Trauer "durch einen geringfügigen Verlust, einen späteren oder durch ein anderes Ereignis, das Trauer auslöst", ausgelöst.
Verschärfter Trauer
Wer unter verschärfter Trauer leidet, kann nur eine Emotion fühlen. Ein normaler Trauerprozess beinhaltet eine Vielzahl von Gefühlen. Nur eines darzustellen ist nicht gesund. Laut der Medi Resource-Website fühlen sich diese Menschen nicht wohl dabei, ihre Gefühle mit anderen zu teilen oder haben sogar etwas, was sie gerne mit dem Verstorbenen sprechen möchten.