Wie Sie Ihren Körper nach der Einnahme von Antibiotika reinigen

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Das Ziel der Einnahme von Antibiotika ist es, krankheitserregende Bakterien abzutöten, die Ihren Körper infizieren. Zu den häufigen Nebenwirkungen dieser Arzneimittel gehören ein geschwächtes Immunsystem, die Zerstörung freundlicher Bakterien und Arzneimittelresistenz. Antibiotika werden wie alle anderen Arzneimittel in der Leber verarbeitet, um später ausgeschieden zu werden. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, den Körper von verbleibenden Antibiotika zu reinigen.

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Entgiften Sie Ihren Körper nach der Einnahme von Antibiotika (Creatas / Creatas / Getty Images)

Beseitigen Sie die Reste von Antibiotika, indem Sie viele an Antioxidantien reiche Nahrungsmittel zu sich nehmen, da diese Ihr Immunsystem stärken und der Leber helfen können, die restlichen Medikamente aus Ihren Zellen und Blut freizusetzen. Sie können die Vorteile von Antioxidantien nutzen, indem Sie Obst und Gemüse wie Brombeeren, Pflaumen, rote und grüne Paprikaschoten, Erdbeeren, Brokkoli und Bohnen zu sich nehmen - essen Sie mindestens zwei bis drei Portionen dieser Lebensmittel pro Tag. Antioxidantien können auch über Vitamin C-Präparate eingenommen werden. Die empfohlene Dosierung dieses Vitamins beträgt einmal täglich 500 mg.
Trinken Sie mindestens zwei Liter Wasser pro Tag.Trinken Sie viel Wasser, um Leber und Nieren dabei zu unterstützen, die Reste von Antibiotika zu vertreiben und ihren Stoffwechsel anzukurbeln, während die Zellen gesund bleiben. Trinken Sie immer gefiltertes oder Mineralwasser, um die schädlichen Elemente des Leitungswassers zu vermeiden.
Nehmen Sie Knoblauch-Kapseln. Allicin ist der Wirkstoff in Knoblauch, der den Nieren und der Leber dabei helfen kann, Giftstoffe zu beseitigen und das Blut zu reinigen. Die empfohlene Dosierung beträgt eine 500-mg-Kapsel pro Tag mit einer Mahlzeit. Für einen maximalen Nutzen können Sie Ihren Hauptgerichten auch Knoblauch hinzufügen.
Trinken Sie jeden Tag ein Glas Joghurt. Antibiotika töten nicht nur die schlechten Bakterien, die die Krankheit verursachen, sondern auch die guten Bakterien, insbesondere die Darmbakterien (Laktobazillen), die das Verdauungssystem halten. Joghurt enthält Millionen von Laktobazillen, die dabei helfen können, die von Antibiotika Getöteten wieder aufzufüllen. Konsumieren Sie es auf einem leeren Magen für einen größeren Nutzen.