Wie man Drogen natürlich zu Hause entgiftet

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Die Entgiftung von Drogen ist ein wichtiger Schritt der Genesung. Wenn Spuren oder Rückstände von Drogen oder Erholungsmedikamenten in das System des Süchtigen gelangen, bleiben die Symptome von Hunger und Entzug bestehen. Einige Medikamente - wie Diazepam, Marihuana, Kokain und Phencyclidin - reichern sich an und bleiben für längere Zeit im System. Dies gilt insbesondere für langfristige Drogenkonsumfälle. Natürlich entgiftende Medikamente zu Hause sind ein sicherer Weg, um den Körper zu reinigen, die allgemeine Gesundheit zu verbessern und die Regeneration aufrechtzuerhalten.

Anweisungen

Entgiften Sie den Körper von Drogen zu Hause natürlich (Creatas / Creatas / Getty Images)

Trinken Sie viel Flüssigkeit. Bei einer täglichen Einnahme von acht bis zwölf Glas Flüssigkeit pro Tag werden Giftstoffe und Chemikalien abgeführt. Alle gesunden Flüssigkeiten - Wasser, Frucht- oder Gemüsesäfte und Kräutertees - sind eine gute Möglichkeit, den Körper innerlich zu reinigen. Müll, Unreinheiten und Medikamentenrückstände werden aus Zellen, Geweben und Organen gespült.
Versuchen Sie es schnell. Fasten beschleunigt die Entgiftung. Wenn Sie nicht essen möchten, braucht Ihr Körper keine Energie für die Verdauung. Vielmehr wird es die Energie nutzen, um sich selbst zu reinigen und zu heilen. Ein Fasten gibt dem Körper eine kurze Ruhezeit. Dies für ein oder zwei Tage zu tun, ist für die meisten Menschen sicher. Bei längeren Fasten einen Arzt konsultieren.
Fett verlieren durch Übung. Selbst wenn Sie nicht übergewichtig sind, hilft dies bei der Entgiftung des Körpers. Die meisten Chemikalien und Toxine, die in den Körper gelangen, werden in den Fettzellen gespeichert.Der Verlust von überschüssigem Fett bewirkt auch, dass die Person Giftstoffe verliert. Machen Sie dazu Aerobic-Übungen. Schwimmen, Laufen, Tanzen und Radfahren sind tolle Cardio-Übungen, die dabei helfen, Kalorien und Fett zu verbrennen. Während eines eindrucksvollen Workouts eine eigene Person. Giftstoffe werden durch die Schweißdrüsen freigesetzt. Muskelaufbau mit Widerstandsgewichten oder Workouts verbrennt auch Fett. Tiefes Atmen während jeder Art von Übung hilft dabei, giftiges Kohlendioxid aus der Lunge zu entfernen. Beim Einatmen gelangt mehr Sauerstoff in den Körper.
Gesunde Ernährung Das Essen von Obst und Gemüse gibt dem Körper die Nährstoffe, die er braucht, um sich selbst zu reparieren und seine vielen Funktionen zu delegieren. Bio-Lebensmittel sind zwar teurer, aber besser für den Körper, da sie weniger Chemikalien wie Konservierungsmittel oder Pestizide enthalten. Das Hinzufügen von Ballaststoffen zu der Diät hilft auch dabei, die Trümmer und Trümmer durch den Darm aus dem Körper zu bewegen.
Nehmen Sie Kräuterergänzungen. Es gibt einige bekannte Kräuter, die gut für die Entgiftung des Körpers sind. Silymarin reinigt die Leber, ein Organ, das als Filter fungiert und Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Traubenurin reinigt die Nieren und sorgt dafür, dass sie ihr volles Potenzial entfalten. Dies ist wichtig, da die Nieren täglich den Blutstrom filtern und Abfall, Giftstoffe und Unreinheiten wie Drogen entfernen.