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Hefen sind von Natur aus in unserem Darm vorhanden und sind nicht schädlich, es sei denn, Sie haben ein bakterielles Ungleichgewicht. Die gesunden Bakterien des Körpers verhindern die Überproduktion von Hefe, können jedoch schwächer werden, wenn die Person Medikamente einnimmt. Mit der Schwächung der Bakterien vermehren sich die Hefen übermäßig und verursachen Reizdarm, Verstopfung oder Durchfall. Um diese Krankheit zu behandeln, befreien Sie Ihren Körper von diesem Überschuss durch Darmspülung, Vitaminpräparate und Diät.
Darmspülung
Wenn die Hefeproduktion hoch ist, kann sie den Blutkreislauf erreichen, was zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen kann, sie können jedoch durch Darmspülung verhindert werden.Waschsets werden in den meisten Naturkostläden sowie in Nahrungsergänzungsmitteln verkauft, die ein bis zwei Wochen dauern können, um die Giftstoffe vollständig auszuspülen. Colon-Behandlungen sind eine Alternative, um den Dickdarm schneller zu reinigen, indem der Einschnitt mit einem Klistier entfernt wird.
Diät
Die Nahrungsmittel, die Sie essen, können verhindern, dass gute Bakterien die Hefe in Ihrem Körper kontrollieren. Hefen brauchen den Zucker, der in einfachen Kohlenhydraten vorkommt, um zu wachsen und zu überleben. Weißes Mehl (Maisstärke, Weizenmehl usw.), Snacks und Desserts sollten zur Bekämpfung der Krankheit sowie Früchte, Essig, Pilze und sogar Alkohol eliminiert werden, da die Symptome in Zucker umgewandelt werden. Eine gesunde Ernährung sollte Gemüse, Schwarzbrot und viel Fisch umfassen. Nehmen Sie diese eingeschränkte Diät für fünf Monate an, um die Hefe vollständig aus dem Körper zu entfernen.
Vitaminergänzungen
Probiotische Vitamine helfen Ihrem Körper dabei, gute Bakterien wiederherzustellen, die dazu beitragen, die Hefemenge auszugleichen. Neben Probiotika, die auch in Sojaprodukten, Joghurt und lebenden Kulturen vorkommen, können antimykotische Nahrungsergänzungsmittel bei täglicher Einnahme den Hefepegel senken. Diese Produkte können in Drogerien und Naturwarengeschäften erworben werden. Die Behandlung ist sehr effektiv, wenn sie in Kombination mit Darmreinigung und Diät angewendet wird.