So reinigen Sie die Bronchien

Video: Animation: So reinigen sich die Atemwege selbst

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Wie
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Wenn Sie an Bronchitis, Husten und Keuchen leiden, verzweifeln Sie nicht. Die Erleichterung kann nur eine Schüssel mit heißem Wasser sein. Bronchitis tritt auf, wenn die Bronchien, die die Luftröhre mit den Lungen verbinden, sich entzünden und mit Schleim gefüllt werden. Obwohl dieser Schleim die Luftwege vor Infektionen oder anderen Entzündungsmitteln schützen soll, kann er das Atmen erschweren. Das Einatmen von Eukalyptus-Dämpfen ist eine traditionelle Methode, um Entzündungen der Atemwege zu lindern, Schleim zu lockern und Ihnen zu helfen, besser zu atmen.

Anweisungen

Wenn Sie an Bronchitis, Husten und Keuchen leiden, verzweifeln Sie nicht (Comstock / Comstock / Getty Images)

2 Tassen Wasser in einen mittelgroßen Topf gießen und kochen lassen.
Nehmen Sie den Topf vom Herd und gießen Sie das Wasser sofort in eine mittlere Schüssel.
10 Tropfen Eukalyptusöl in das heiße Wasser geben.
Legen Sie ein Handtuch über den Kopf und halten Sie die Augen geschlossen. Das Handtuch schafft ein Zelt über dem Kopf und der Schüssel.
Atmen Sie den Dampf etwa 15 Minuten lang ein oder bis Sie sich vom Atmen erleichtert fühlen.

Wie

Trinken Sie viel Flüssigkeit. Durch die gute Durchfeuchtung wird die Luft freier durch die Bronchien strömen und die Schleimhaut wird dünner.
Vermeiden Sie das Rauchen. Der Rauch reizt die Lunge und verlängert das Unwohlsein.

Hinweis

Suchen Sie immer einen Arzt auf, wenn die Symptome anhalten, wenn die Atmung beim Liegen härter wird oder wenn Sie schleimigen Schleim oder schlechten Blutgeruch abhusten.
Wenn Sie Asthma haben, verwenden Sie Eukalyptusöl mit Vorsicht, da dies einen Angriff auslösen kann.
Verwenden Sie kein Eukalyptusöl, wenn Sie schwanger sind oder stillen.