So verbessern Sie die Blutspülung auf der Kopfhaut

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Was du brauchst

Die Durchblutung der Kopfhaut ist äußerst wichtig für das Haarwachstum. Ohne geeignete Blutergänzung für die Kopfhaut erhalten die Haarfollikel nicht genügend Nahrung. Sie können einige Massagen durchführen und topische Mittel anwenden, um die Blutzirkulation in der Kopfhaut zu erhöhen und die Ernährung und Gesundheit der Haare zu stimulieren.

Anweisungen

Massieren Sie Ihre Kopfhaut zu Hause (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Tauchen Sie Ihre Finger in das Öl süßer Mandeln oder in warmes Jojoba und massieren Sie die Kopfhaut fünf Minuten lang mit den Fingerspitzen. Das Öl mildert die Kopfhaut während der Massage und verhindert, dass Haare gezogen werden. Drücken Sie mit den Fingerspitzen auf die Kopfhaut, und machen Sie kleine kreisende Bewegungen. Beginnen Sie an der Stirn, nahe am Haaransatz, und folgen Sie langsam dem Rücken bis zum Nacken. Verwenden Sie die Nägel nicht, da diese die Kopfhaut verletzen können.
Fügen Sie Ihrer täglichen Ernährung Vitamin C mit Bioflavonoiden hinzu. Vitamin C fördert die Durchblutung durch Stärkung der Kapillarwände und Venen. Bioflavonoide verbessern die Aufnahmefähigkeit von Vitamin C.
Führen Sie jeden Tag eine halbe Stunde aerobe Aktivitäten durch. Laufen, Schwimmen und Radfahren sind Herzkreislaufübungen, die die Durchblutung verbessern.
Mischen Sie zwei Teelöffel Cayennepfeffer mit zwei Esslöffeln nativem Olivenöl. Massieren Sie die Kopfhaut mit dieser Mischung und waschen Sie dann die Haare mit Shampoo, um die Mischung zu entfernen. In Cayennepfeffer enthaltenes Capsaicin fördert die Durchblutung. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Umgang mit dem Cayennepfeffer und schützen Sie Ihre Augen, da dies zu Irritationen führen kann.
Reiben Sie das Aloe Vera Gel auf die Kopfhaut. Nach zwanzig Minuten mit Shampoo waschen. Das Aloe Vera Gel stammt aus der Aloe Vera Pflanze, die bekanntermaßen die Durchblutung verbessert.