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Kommerzielle Produkte zur Darmreinigung sind ein beliebter Weg, um Darmverschluss zu lindern, aber sie sind teuer und können den Magen-Darm-Trakt schädigen. Darüber hinaus sind viele Inhaltsstoffe in pflanzlichen Reinigungsmitteln in Supermärkten zu finden.
Kräutertee
Das Trinken von Kräutertees hilft dabei, den Darm auf natürliche Weise zu entleeren, da sie als mildes Abführmittel wirken und die schädlichen Bakterien im Dickdarm abtöten. Dieses Teerezept zur Reinigung des Darms nimmt Ingwer und Basilikum, Zutaten, die helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Peristaltik zu stimulieren. Dies führt dazu, dass der Körper Giftstoffe entfernt.
Ingwertee-Rezept mit Minze: Kochen Sie eine Tasse Wasser. Während das Wasser kocht, zerdrücken Sie zwei Stücke Ingwer und reiben Sie zwei Esslöffel frischen Ingwer. In kochendes Wasser geben. Fügen Sie nach einer Minute fünf ganze Blätter frischen Basilikums und drei Minzblätter hinzu. Die Hitze reduzieren und fünf Minuten ruhen lassen. Den Tee in eine Tasse gießen und abkühlen lassen.
Gelee
Dieses Rezept ist ideal für diejenigen, die keinen Tee mögen oder Dialysepatienten sind und die Flüssigkeitszufuhr einschränken sollten. Apfelessig und die im Rezept enthaltenen Backpflaumen helfen, das Fäkalienmaterial zu entfernen und Verstopfung zu lindern.
Pflaumengelee-Rezept:
Zutaten: 20 reife Pflaumen; 7 Esslöffel Honig; 500 ml Wasser; 1 Teelöffel Apfelessig; 1 Teelöffel Tamarindengel.
Zubereitung: Entkalken Sie die Pflaumen und legen Sie sie zusammen mit sieben Klumpen und Wasser in einen großen Topf. Kochen Sie alles unbedeckt für eine Stunde. Gelegentlich umrühren und ggf. Wasser nachfüllen. Entfernen Sie die Klumpen und senken Sie die Hitze. Bei schwacher Hitze weitere 20 Minuten zum Kochen bringen. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und lassen Sie sie abkühlen. Fügen Sie dann den Honig, Apfelessig und Tamarindengelee hinzu. Legen Sie die Süßigkeiten in ein Glas und schließen Sie sie gut. Essen Sie jeden Morgen einen Esslöffel auf nüchternen Magen. Warten Sie 30 Minuten, bevor Sie das Frühstück einnehmen.
Einlauf
Komm mit einem Einlauf auf den Punkt. Dieses Rezept wird mit Kamille hergestellt, Kräuter enthaltende Öle, die als Pro-Azulene bezeichnet werden. Sie beruhigen und waschen den Dickdarm, während die eingefüllte und zurückgehaltene Flüssigkeit eingeschlossene Fäkalien und Toxine reinigt.
Kamilleneinlauf-Rezept: Kochen Sie einen Liter gefiltertes Wasser. Legen Sie sechs Teebeutel Kamille (von einer beliebigen Marke) in eine Schüssel, die groß genug ist, um mindestens zwei Liter Wasser aufzunehmen. Gießen Sie das heiße Wasser über die Teebeutel. Lassen Sie sie zehn Minuten einwirken. Entfernen Sie sie und fügen Sie kaltes Wasser hinzu, bis das im Wasser befindliche Thermometer die Temperatur von 39 Grad Celsius erreicht. Legen Sie die Flüssigkeit in einen Klistierbeutel und spritzen Sie in Ihren Doppelpunkt. Wenn möglich, bewahren Sie die Flüssigkeit bis zu 15 Minuten auf, um die Reinigung zu maximieren.
Trinken
Stimulieren Sie den Darm mit einem Cayennepfeffergetränk, das Verstopfung lindert und bei der regelmäßigen Beseitigung von Giftstoffen und Fäkalien hilft.
Cayenne-Pfeffer-Getränkrezept: Mischen Sie einen halben Teelöffel Cayennepfeffer in einer Tasse gefiltertes Wasser. Trinken