Wie man eine panierte Hühnerbrust kocht, die gefroren ist

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Anweisungen
Wie
Hinweis
Was du brauchst

Paniertes Hähnchen ist ein großartiger und schneller Snack für jede Tageszeit. Damit dieses Essen gesünder ist, können Sie es braten, anstatt es zu braten. Die Ofenzeit und die Temperatur variieren je nach Größe der Hähnchenstücke. Wenn Sie dieses Lebensmittel im Supermarkt kaufen, wird in der Verpackung normalerweise erläutert, wie es zubereitet wird. Befolgen Sie die Anweisungen richtig. Sie können auch Ihr eigenes paniertes Huhn zubereiten und die Reste für den späteren Gebrauch einfrieren.

Anweisungen

Das panierte Hähnchen ist ein toller Snack (Nuggets Bild von Silvia Bogdanski von Fotolia.com)

Ofen auf 200 ° vorheizen.
Entfernen Sie die Hühnchenstücke aus dem Behälter, in dem sie gelagert wurden. Wenn Ihr gefrorenes Huhn vorgekocht ist, müssen Sie es vor dem Backen nicht auftauen.
Fetten Sie die Auflaufform mit Olivenöl ein, damit das Huhn nicht daran haften bleibt.
Legen Sie die Stücke in die Auflaufform. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht ein Stück übereinander legen, da sie nicht richtig kochen. Wenn die Hühnermenge groß ist, verwenden Sie mehr als eine Auflaufform.
Wenn der Ofen die richtige Temperatur hat, legen Sie die Auflaufform auf den mittleren Rost. Backen Sie die Nuggets für 10 bis 15 Minuten und drehen Sie sie zur Hälfte. Wenn Sie möchten, können Sie die Minuten mit einem Timer einstellen. Panierte Hähnchenbrust 15 bis 20 Minuten backen und die Stücke in der Hälfte der Zeit wenden. Hähnchenschenkel und Überschuhe benötigen mehr Ofenzeit. Backen Sie 30 bis 35 Minuten und wenden Sie sich zur Hälfte.
Das Huhn aus dem Ofen nehmen. Schneiden Sie mit dem Messer eines der Stücke in zwei Hälften, drücken Sie die Gabel zusammen und berühren Sie die Mitte, um sicherzustellen, dass es nicht kalt ist. Wenn dies der Fall ist, nehmen Sie das Backblech wieder in den Ofen und backen Sie weitere fünf oder sieben Minuten. Wenn Ihr Huhn noch bei den Knochen ist, schneiden Sie ein Stück in die dickste Stelle, um sicherzustellen, dass es gut gekocht ist.
Legen Sie die Backform auf den Herd oder eine andere Oberfläche, die der Hitze standhalten kann. Lassen Sie es drei bis fünf Minuten abkühlen. Sofort servieren.

Wie

Für eine nahrhafte Mahlzeit servieren Sie das panierte Hähnchen mit gebackenen oder gebratenen Kartoffeln, Naturjoghurt als Sauce und Gemüse.

Hinweis

Seien Sie sehr vorsichtig, wenn Sie das Kochen der Hühnchenstücke überprüfen. Verwenden Sie zum Aufnehmen der Auflaufform immer Küchenhandschuhe. Schalten Sie den Ofen unbedingt aus, nachdem die Zubereitung abgeschlossen ist.