Wie Peeling und schwache Nägel heilen

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Der Zustand und das Aussehen der Nägel sind nicht nur Teil der Hygiene und Schönheit, sondern auch ein Zeichen für Ihre allgemeine Gesundheit. Die schuppigen und schwachen Nägel können durch Umwelteinflüsse, Nebenwirkungen der Medikamente oder sogar eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden. Finden Sie heraus, was hinter Ihrem Problem steckt und behandeln Sie es, bevor es schlimmer wird. Bei der Behandlung von schuppigen und schwachen Nägeln wird die Nagelgesundheit von innen und außen stimuliert und gestärkt.

Anweisungen

Das Nagelwachstum wird durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst, darunter Geschlecht, Alter und Alter (George Marks / Retrofile / Getty Images)

Machen Sie eine vollständige körperliche Untersuchung bei Ihrem Arzt und vergewissern Sie sich, dass Ihre Nägel abblättern und schwach sind. Diskutieren Sie mögliche grundlegende Erkrankungen, die solche Symptome verursachen könnten. Erwähnen Sie alle Medikamente, die Sie einnehmen, um festzustellen, ob das Nagelproblem eine bekannte und häufige Nebenwirkung von Medikamenten ist, die Sie regelmäßig einnehmen.
Tragen Sie bei der Hausarbeit Gummihandschuhe und setzen Sie Ihre Nägel Chemikalien oder Wasser aus. Wenn Sie Ihre Hände längere Zeit im Wasser lassen, werden Ihre Nägel geschwächt und sie werden abblättern. Tragen Sie beim Spülen von Geschirr, Auto, Hund oder Gartenarbeit Schutzhandschuhe. Tragen Sie bei der Reinigung Handschuhe, um sich vor Chemikalien zu schützen, die die Festigkeit Ihrer Nägel beeinträchtigen und sie brüchig machen können.
Halten Sie Ihre Nägel eine gute Größe, 0,5 cm lang über dem Fingerende. Stellen Sie sicher, dass die Kanten abgerundet und glatt sind. Tragen Sie einen Nagelverstärker oder eine Gelatine-haltige Basis auf, um die Nagelgesundheit und -stärke zu verbessern. Die Basis alle zwei bis drei Tage oder gemäß den Anweisungen des Herstellers erneut auftragen.
Nehmen Sie Vitamine, die dafür bekannt sind, die Nagelgesundheit und -stärke zu verbessern. Nehmen Sie neben einem täglichen Multivitamin auch Vitamine wie Biotin und Vitamin A, B und D zu sich.Vergewissern Sie sich, dass Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken und eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Früchten und Eiweiß haben, die Ihre Nägel stärken wird.

Wie

Vermeiden Sie das Aufsetzen falscher Nägel, bis sie gesünder werden und Sie sicher sind, dass eine Erkrankung nicht die Ursache für schwache, abplatzende Nägel ist.

Hinweis

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihre Nägel schneiden, besonders wenn sie schwach sind und sich aufgrund der Chemotherapie ablösen, so dass Sie sich vor Infektionen schützen.