Führt wenig Schlaf dazu, dass Taschen unter den Augen erscheinen?

Autor: Judy Howell
Erstelldatum: 25 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 13 Kann 2024
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Führt wenig Schlaf dazu, dass Taschen unter den Augen erscheinen? - Artikel
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Schlafmangel ist nicht der Hauptschurke (www.clarian.org)

Tadeln Sie nicht den Mangel an Schlaf

Es wird vermutet, dass Mangel an Schlaf eine der Hauptursachen für Augentaschen ist. Es gibt jedoch kaum wissenschaftliche Beweise, die diese Überzeugung stützen. Gleiches gilt für dunkle Kreise.

Verkleidung mit Kosmetik

Die Kosmetikindustrie hat bereits Milliarden mit Produkten verdient, die in Sekundenschnelle mit Taschen unter den Augen versprechen. Obwohl es keine Wunderlotion gibt, beeinträchtigen einige Produkte die Sichtbarkeit der gefürchteten Beutel erheblich. Auf der anderen Seite können Sie die Ursachen des Problems angehen, bevor Sie sich auf Cremes oder Gels konzentrieren, um nicht zu einem Sklaven der Kosmetikindustrie zu werden.

Entdecken Sie das eigentliche Problem

Es gibt viele Faktoren, die zum Auftreten von Augentaschen beitragen können, wie zum Beispiel bestimmte Krankheiten, Allergien, Alterung, Tabak- oder Alkoholmissbrauch. Allergene verursachen Taschen unter den Augen, die das empfindliche Gewebe der Augenpartie entzünden, das bei Reizung zum Anschwellen neigt und Taschen bildet. Rauchen verursacht die Taschen auf die gleiche Weise: Giftstoffe und Allergene reizen das Gewebe und schwellen die Augen an. Das Altern trägt zu den Beuteln unter den Augen bei, da Fettablagerungen und Flüssigkeitsansammlungen dazu führen, dass die Haut unter den Augen abfällt. Krankheiten wie Hyper- oder Hypothyreose können auch Taschen unter den Augen sowie eine unausgewogene Ernährung verursachen. Der Mangel an Vitamin C verringert die Kollagenproduktion und lässt die Haut schlaff zurück. Alkohol wiederum führt zu Flüssigkeitsretention, es ist daher am besten, alkoholische Getränke vor dem Zubettgehen zu vermeiden und in Maßen zu trinken - oder zu trinken.


Bekämpfen Sie die Schwellung

Es ist möglich, die Taschen unter den Augen zu bekämpfen. Wenn das Problem nur geringfügig ist, wird es durch eine Korrektur behoben. In den Vereinigten Staaten wird die ursprünglich zur Behandlung von Hämorrhoiden entwickelte Präparation-H-Salbe häufig zur Bekämpfung von Beuteln verwendet. Es funktioniert, weil es die Schwellung der Gewebe reduziert. Eine Alternative ist, Gurkenscheiben in die Augen zu legen und sie 20 Minuten dort zu lassen. Eine weitere Option sind 30 Minuten lang heiße schwarze Tee-Beutel in der Augenpartie. Legen Sie sie in das heiße Wasser, lassen Sie sie abkühlen, bevor Sie Ihre Augen aufsetzen. Behandeln Sie natürlich auch Allergien oder Krankheiten, die dieses Problem verursachen können. Wenn Sie trinken oder rauchen, hilft das Stoppen, die Taschen zu entfernen, wenn sie nicht zu groß sind. Bei zu großen Patienten kann eine Operation erforderlich sein.