Inhalt
- Einleitung
- Einkauf erforderlich: ein geeigneter BH für die Mastektomie
- Notwendige Einkäufe: Ablasstaschen und Sicherheitsnadeln
- Notwendige Einkäufe: geknöpfte Pullover mit Taschen
- Notwendige Einkäufe: keilförmiges Kissen
- Es wäre schön, dicke Strümpfe zu haben
- Es wäre gut zu haben: Lipgloss
- Es wäre schön zu haben: Tücher
- Präoperative Liste: Sprechen Sie mit Ihren Ärzten
- Präoperative Liste: jemand, der zu Hause helfen kann
- Präoperative Liste: Kontakt mit Freunden und nahen Verwandten
- Präoperative Liste: Möbel neu anordnen
- Präoperative Liste: ordnen Sie Ihre Haare richtig
- Präoperative Liste: Hydrieren Sie sich
- Präoperative Liste: Feiern Sie mit!
Einleitung
Wie Sie traf ich die schwierige, aber vernünftige Entscheidung, sich einer Mastektomie zu unterziehen. Diese Erfahrung hat mich gelehrt, dass für eine erfolgreiche Genesung eine gute Vorbereitung der Schlüssel ist. Ich habe also 14 wichtige Tipps von dem, was zu tun ist und was in den Wochen vor der Operation gekauft werden muss, wichtige Gespräche mit Ärzten zu kleinen praktischen Einkäufen getrennt. Je besser Sie vorbereitet sind, desto leichter wird Ihr Heilungsprozess sein! Weitere Richtlinien zur Vorbereitung auf eine Mastektomie finden Sie in meinem Blog unter www.tickingtimebombsblog.com.
Einkauf erforderlich: ein geeigneter BH für die Mastektomie
Ein fester, weicher BH mit Haken vorne wird in den ersten Wochen nach der Mastektomie Ihr bester Freund sein. Wenn Sie über der Operationsstelle Gaze oder Verband tragen, hilft ein richtiger BH dabei, alles an Ort und Stelle zu halten. Wenn Sie Baumwoll- oder Silikonformen verwenden möchten, verfügt dieser BH über spezielle Taschen für diese Prothesen. Viele von ihnen werden mit Drainagetaschen verkauft und Sie können auch eigene Pullover für diejenigen finden, die eine Mastektomie durchgeführt haben, wenn Sie einen längeren Stil bevorzugen. Erwägen Sie den Kauf von zwei BHs, damit Sie beim Waschen nicht davon ausgehen.
Notwendige Einkäufe: Ablasstaschen und Sicherheitsnadeln
Nach dem Aufwachen von der Mastektomie haben Sie bereits zwei oder mehr Ableitungen, um Flüssigkeitsansammlungen zu entfernen. Sie sind wahrscheinlich noch mindestens zehn Tage bei ihnen. Entwässerungstaschen (kleine Kletttaschen oder Haken, die an den meisten BHs und T-Shirts befestigt werden) sind eine gute Investition. Stecken Sie einfach die Blase des Abflusses in Ihre Tasche und machen Sie weiter, ohne sich um den Abfluss zu sorgen. Praktisch sind auch die großen Sicherheitsnadeln, mit denen Sie Ihre Abläufe in Ihrer Kleidung sichern können.
Notwendige Einkäufe: geknöpfte Pullover mit Taschen
Die Mastektomie verringert vorübergehend die Reichweite Ihrer Bewegungen, wodurch es schwierig wird, die Arme über den Kopf zu heben. Um peinliche Situationen mit Kleidung zu vermeiden, kaufen Sie geknöpfte Hemden und Jacken oder Reißverschlüsse. Ein Button-Down-Seidenpullover ist leichter zu tragen. Button-Down-Kragenbekleidung ist eine gute Wahl, wenn Sie das Haus verlassen müssen. Wickel, Bademäntel und Schlafanzüge sind billig und gemütlich und Sie haben Taschen, um die Abflüsse zu verstecken. Denken Sie daran, Pullover in einer größeren Größe als üblich zu kaufen, um Platz für die Abflüsse zu haben und mit der möglichen Schwellung der Mastektomie fertig zu werden.
Rachel Horn Speichern
Notwendige Einkäufe: keilförmiges Kissen
Ihre ersten Nächte im Krankenhaus machen möglicherweise keinen Spaß. Machen Sie sich also bereit für ein keilförmiges Schaumstoffkissen. Nach der Mastektomie ist es ratsam, in einer davon zu schlafen, und es ist eine Herausforderung, vom Bett aufzustehen (auch um die Position zu wechseln). Das Keilkissen, besonders in Verbindung mit einem Kniekissen und einer Kopfstütze, sorgt für einen entspannten und bequemen Schlaf. Sie möchten sich hinsetzen, um zu lesen oder fernzusehen, und der Blickwinkel erleichtert Ihnen das Aufstehen.
Es wäre schön, dicke Strümpfe zu haben
Krankenhäuser sind traditionell kalt und nach der Operation fällt es Ihnen schwer, Ihre Füße mit einer Decke zu bedecken. So halten dicke Socken Ihre Füße warm und wenn Sie ein Paar in einer hellen Farbe oder in einem hellen Muster finden, sorgen Sie für Aufregung in einem so monotonen Krankenzimmer. Kaufen Sie ein Paar (oder zwei oder sogar drei!) Mit einer rutschfesten Beschichtung auf der Unterseite möchten Sie schließlich nicht durch das Krankenhaus rutschen und gleiten!
Es wäre gut zu haben: Lipgloss
Ihr Arzt wird Ihnen genaue Anweisungen geben, was Sie am Tag vor Ihrer Mastektomie tun sollen. Sie werden wahrscheinlich angewiesen, ab Mitternacht vor der Operation nicht zu essen und zu trinken (sogar Wasser!). Wenn Sie aus der Narkose aufwachen, werden Sie sehr durstig sein und Hals und Mund werden trocken sein. Ihr Arzt wird bestimmen, wann Sie Flüssigkeiten trinken können. Ein feuchtigkeitsspendender Lippenstift wird trockene Lippen maskieren und Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen. Wählen Sie einen Lippenstift ohne Geschmack, um Übelkeit aufgrund von Aromen zu vermeiden.
Es wäre schön zu haben: Tücher
Um eine unangenehme Infektion zu vermeiden, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich empfehlen, mindestens einige Tage nach der Mastektomie nicht zu baden. Um sich sauber zu fühlen, frisch und riechend zu wirken, kaufen Sie ein paar Tücher Wischtücher, die wegwerfbar, dick und leicht zu handhaben sind und effizient reinigen. Einige können in die Mikrowelle gehen, wenn Sie sie lieber warm halten möchten. Wenn Sie keine Einweg-Badetücher finden, funktionieren auch Babytücher.
Präoperative Liste: Sprechen Sie mit Ihren Ärzten
Wenn Sie unter Allergien oder unerwünschten Reaktionen auf Medikamente leiden oder spezielle Fragen zu Ihren Medikamenten haben, informieren Sie Ihr medizinisches Personal mindestens einen Tag vor der Operation. Manche Menschen reagieren beispielsweise stärker auf Anästhesie als andere. Wenn Sie sich schlecht fühlen, bestellen Sie Medikamente gegen Übelkeit. Sie können mit Ihrem Arzt auch die bevorzugte Art des Schmerzmittels besprechen, die Sie bevorzugen, und ob Sie Abführmittel einnehmen, um Verstopfung infolge der Medikation vorzubeugen.
Präoperative Liste: jemand, der zu Hause helfen kann
Ärzte und Krankenschwestern kümmern sich während Ihres Krankenhausaufenthalts um Sie, aber sobald Sie entlassen werden, erfolgt die Überwachung auf eigene Gefahr. Stellen Sie sicher, dass Sie jemanden (Ehemann, Vater, erwachsenes Kind oder enger Freund) haben, der die erste Woche bei Ihnen zu Hause ist. Sie können Ihnen helfen, sich im Haus zu bewegen, Mahlzeiten zuzubereiten, Medikamente zu kontrollieren und Wäsche zu waschen, während Sie sich erholen.
Präoperative Liste: Kontakt mit Freunden und nahen Verwandten
Es ist wichtig, dass Sie sich auf Freunde und Familienmitglieder verlassen können, die aufgrund Ihrer Operation und der daraus resultierenden körperlichen Einschränkungen in der Nähe wohnen. Sie können nach der Mastektomie mindestens 10 Tage lang nicht fahren (einige Leute warten länger als einen Monat, bevor Sie auf das Rad steigen). Sie möchten nicht allein zu Hause sein, wenn Sie wirklich etwas brauchen, z. B. zur ärztlichen Praxis oder zum Abholen eines Rezepts in der Apotheke. Wenn Sie die Menschen im Voraus informieren, wird es in schwierigen Situationen leichter, Hilfe zu bekommen.
Präoperative Liste: Möbel neu anordnen
Selbst wenn Sie nach der Mastektomie einige Tage im Krankenhaus verbringen, bleibt Ihre Mobilität nach der Mastektomie eingeschränkt. Es ist wichtig, Ihr Zuhause so anzupassen, dass Sie problemlos zwischen den Räumen wechseln können. Machen Sie dies also im Voraus. Bewegen Sie einen großen Nachttisch oder einen Nachttisch neben Ihr Bett, wo Sie alle notwendigen Dinge (Medikamente, Telefon, Computer, Bücher) bequem erreichen und Lebensmittel und Getränke aufbewahren können. Zahnbürsten, Zahnpasta und andere wichtige Dinge für die Routine sollten aus hohen Regalen entfernt werden. Snacks, Tassen und Geschirr sollten leicht zugänglich sein.
Präoperative Liste: ordnen Sie Ihre Haare richtig
Nehmen Sie in der Nacht vor der Mastektomie eine lange heiße Dusche und waschen Sie Ihre Haare gut - Sie können es nicht alleine machen! Wenn Ihr Haar lang ist, machen Sie eine praktische Frisur, wie z. B. enge Zöpfe, die das Haar vom Gesicht fernhalten und mindestens einige Tage nach der Operation intakt bleiben. Wenn Sie kurze Haare haben, verwenden Sie die Schals - achten Sie darauf, sie nicht zu eng zu tragen.
Präoperative Liste: Hydrieren Sie sich
Trinken Sie in den Tagen vor Ihrer Mastektomie viel Wasser. Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist für die Heilung unerlässlich, und Sie wissen nicht, wie Ihr Körper nach der Operation reagieren wird: Die Anästhesie kann dazu führen, dass Sie Übelkeit bekommen und keine Flüssigkeit mehr zurückhalten können, oder die Schmerzmittel können Ihren Verdauungstrakt destabilisieren. Von Anfang an gut hydriert zu sein, hilft bei diesen Problemen. Denken Sie daran, die Anweisungen Ihres Arztes zu befolgen, bevor Sie vor der Mastektomie etwas essen und trinken.
Präoperative Liste: Feiern Sie mit!
Eine Mastektomie ist eine schwere Operation, die verschiedene Veränderungen und Anpassungen in Ihrem Leben bewirken kann. Nehmen Sie sich vorher die Zeit, um sich selbst zu feiern. Wenn Sie ein traditionelleres Abendessen genießen oder eine radikale Party bevorzugen, sollten Sie ein oder zwei Wochen vor Ihrer Operation Ihren Freunden beitreten. So können Sie mehr Zeit mit ihnen verbringen, bevor Sie für eine Weile weg sind, und Sie werden überrascht sein, wie viel Unterstützung dies bei der Bewältigung der Emotionen hilft, die Sie erleben. Viel Spaß, denn du hast es verdient!