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Die George Foreman-Linie bietet jetzt ein komplettes Segment an Küchengeräten, zu dem mehrere Modelle des berühmten Grills gehören. Dieses Gerät kocht Fleisch und mehr in einem Winkel, in dem das Fett schmilzt und in die Pfanne abfließen kann, wodurch ein gesünderer Lebensstil gefördert wird. Die Kochzeit der Speisen kann je nach Vorlieben variieren. Nachfolgend finden Sie einige grundlegende Kochzeiten für verschiedene Speisen, die Sie für Ihren George Foreman Grill verwenden können.
Steak, Hammelfleisch und Schweinefleisch
Diese beliebten Proteine sind in allen Arten von Schnitten erhältlich, und es gibt keinen Raum, um sie alle abzudecken, aber es gibt einige Richtlinien, die es Ihnen ermöglichen, alle Ihre Steaks, Burger und Koteletts auf die Temperatur zu bringen, die Sie genau essen möchten. Alle Zeiten beziehen sich auf die Annahme, dass der Grill mit dem Deckel nach unten verwendet wird, sofern nicht anders angegeben. Burger sind eine der am meisten gegrillten Speisen. Das Grillen eines 2 cm dicken Geräts dauert zwischen 5 und 7 Minuten, bis der rosa Teil verschwunden ist. Hot Dogs oder Würstchen benötigen nur 3 Minuten. Steaks sind auch eine beliebte Wahl zum Grillen und können vor Ort schwer zu schlagen sein. Sie können jedoch davon ausgehen, dass ein 2,5 cm dickes Steak bei mittlerer Temperatur 8 Minuten braucht, um sich vorzubereiten. Warten Sie 6 Minuten, bis der Punkt mit der rötlichen Mitte erreicht ist. Wenn Sie eine Rippe machen, kochen Sie nicht mit dem Deckel nach unten. Öffnen Sie und stellen Sie die Garzeit auf jede Seite auf 5 Minuten bis zum Punkt mit der pinkfarbenen Mitte und 8 Minuten auf den Punkt ein. Ein 2,5 cm dickes Lammkarree benötigt 7 Minuten, um auf den Punkt zu kochen, ebenso wie knochenloses Schweinefleisch oder eine 2 cm dicke Kalbsrippe.
Vögel
Hühnchen ist wahrscheinlich das am zweithäufigsten verwendete Fleisch in Grills. Eine Hähnchenbrust von etwa 150 Gramm dauert nur 5 Minuten, um auf dem George Foreman Grill zu kochen. Eine Putenbrust kocht unter den gleichen Umständen. Wenn Sie den Deckel mit der Absicht verlassen, Saucen auf das Fleisch zu geben, erhöhen Sie die Garzeit des Huhns oder des Truthahns für 6 Minuten auf jeder Seite.
Fisch und Meeresfrüchte
Das Kochen von Fisch auf einem Grill im Freien kann schwierig sein, da es sich um ein Fleisch von zarter Natur handelt. Der George Foreman-Grill verfügt jedoch über eine Antihaft-Oberfläche, die den gesamten Vorgang schnell und einfach macht. Bei der Herstellung von Fischfilets gilt die Regel für 2 bis 3 Minuten pro 1,2 cm Dicke. Bei der Zubereitung von Jakobsmuscheln garen die mit einer Größe von 15 bis 20 Kilogramm pro Kilogramm in 3 Minuten. Große Garnelen kochen in derselben Zeit.
Gemüse
Abhängig von Ihren Vorlieben müssen Sie experimentieren, um zu sehen, ob das Gemüse auf den Punkt kommt. Bevorzugen Sie sie weicher oder knuspriger? In den meisten Fällen ist es möglich, jede Art von Gemüse zu grillen, wobei der Deckel in weniger als fünf Minuten abgesenkt ist.