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Einige Männer haben mehr haarige Brüste als andere. Das Haarwachstum wird hauptsächlich durch die genetische Belastung des Individuums bestimmt. Einige ethnische Gruppen haben tendenziell mehr Haare als andere. Obwohl es nicht möglich ist, die Haarwuchsrate drastisch zu verändern, können einige Maßnahmen stimulierende Wirkungen haben. Wenn Ihr Brusthaar sehr wenig und langsam wächst, können Sie unzufrieden sein. Es müssen Schritte unternommen werden, um die Situation zu verbessern.
Schritt 1
Täglich den Brustbereich einmassieren. Massagen regen die Durchblutung an, so dass Nährstoffe schneller in die Haarfollikel gelangen können. Mit einer besseren Ernährung können sie Haare schneller produzieren. Massieren Sie die Brust zweimal täglich etwa zwei Minuten lang.
Schritt 2
Übungsaufgaben. Machen Sie drei- bis viermal pro Woche mindestens 20 Minuten Herz-Kreislauf-Training. Bewegung fördert nicht nur die Durchblutung, sondern stimuliert auch normale Körperaktivitäten wie Haarwuchs. Sie können gesündere Haarwuchszyklen bemerken, wenn Sie regelmäßig körperliche Aktivitäten ausüben.
Schritt 3
Tragen Sie Eukalyptusöl auf Ihre Brust auf. Das Öl aktiviert die Haarfollikel und beschleunigt den Prozess. Da es sich um eine absolut natürliche Behandlung handelt, kann die Anwendung jederzeit durchgeführt werden. Zweimal täglich sollte sie jedoch ausreichen.
Schritt 4
Erhöhen Sie Ihre Proteinaufnahme. Haare bestehen hauptsächlich aus Proteinen. Durch die Erhöhung der Proteinaufnahme neigen sie dazu, schneller zu wachsen. Proteine müssen mindestens 30% Ihrer täglichen Ernährung ausmachen. Fleisch, Fisch, Soja und Milchprodukte sind gute Quellen für diesen Nährstoff.
Schritt 5
Stress reduzieren. Hoher Stress kann das Haarwachstum beeinträchtigen. Um das Wachstum der Brusthaare zu maximieren, ist es ratsam, mindestens sieben Stunden pro Nacht zu schlafen. Es wird auch empfohlen, entspannende Übungen und Meditation zu üben.
Schritt 6
Verbrauchen Sie Beta-Carotin. Beta-Carotin ist ein Nährstoff in Karotten, Zwiebeln, Süßkartoffeln, Paprika und Kürbissen und stimuliert das Haarwachstum im ganzen Körper. Versuchen Sie, täglich 20 Milligramm Beta-Carotin einzunehmen.