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Wenn Sie unter Daumengelenkschmerzen leiden, ist Arthritis, auch als häufige Basalarthritis, eine Form der Arthrose, bekannt, die wahrscheinlichste Ursache. Bei diesem Problem treten häufig Schmerzen und Schwellungen auf. Wenn diese Symptome bestehen bleiben, kann eine Änderung der Stärke und Flexibilität des Daumens festgestellt werden, was die Ausführung allgemeiner Aufgaben äußerst schwierig macht. Es gibt jedoch eine Reihe von Maßnahmen zur Linderung von Schmerzen im Daumengelenk, von denen die meisten einfach sind.
Schritt 1
Lass deinen Daumen ruhen. Meistens ist Schmerz eine Reaktion auf die durch Arthritis verursachte Reizung und Entzündung. Die fortgesetzte Verwendung des Daumens kann die Situation verschlimmern und zusätzliche Schmerzen verursachen. Wenn Sie Ihren Daumen regelmäßig ruhen lassen, reizen Sie den Bereich nicht und die Entzündung kann nachlassen.
Schritt 2
Nehmen Sie ein Schmerzmittel oder ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID). Durch die Verwendung eines Analgetikums wie Paracetamol oder eines NSAID wie Ibuprofen, Aspirin oder Naproxen können Sie Entzündungen und Schmerzen lindern.
Schritt 3
Immobilisieren Sie den Daumen mit einer Schiene, die eine Fingerstütze hat. Wie beim Ausruhen verhindert die Immobilisierung Ihres Fingers mit einer Schiene weitere Reizungen und Entzündungen.
Schritt 4
Wenden Sie eine Kombination aus Kälte und Wärme an und wechseln Sie zwischen ihnen. Um Entzündungen und Schmerzen zu lindern, sollten Sie den ganzen Tag über jeweils etwa 15 Minuten lang eine kalte Kompresse auftragen. Wenden Sie Wärme an, um steife Gelenke zu lösen und Schmerzen zu lindern.
Schritt 5
Trainiere deinen Daumen. Um sicherzustellen, dass Sie den vollen Bewegungsumfang beibehalten, sollten Sie Übungen für Ihren Finger ausführen, z. B. Biegen und Dehnen, Drehen der Gelenke und Anwenden von Widerstand.
Schritt 6
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Kortikosteroide oder sogar Operationen. Wenn sich der Zustand verschlechtert, müssen Sie möglicherweise die Behandlungsoptionen besprechen. Dazu gehören Injektionen von Kortikosteroiden, die Entzündungen und Schmerzen lindern, oder Operationen, bei denen das Gelenk ersetzt, fusioniert oder neu positioniert wird.