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Die therapeutische Wirkung der Infrarotmassage kann durch Liegen auf einem speziellen kapselförmigen Bett oder durch ein Infrarotmassage-Handgerät genossen werden. Laut der Website des Global Healing Center sind Infrarotstrahlen unsichtbare Energiewellen, die tief in das Gewebe unter der Haut, in die Muskeln und Knochen des Körpers eindringen. Die Energie dieser Wellen erhöht sanft die Temperatur der Körperoberfläche. Neben der gewünschten Entspannung gibt es noch weitere Vorteile, da eine Massage in Kombination mit einer Infrarot-Heiztherapie viele weitere gesundheitliche Vorteile bringen kann.
Muskelverspannungen entspannen
Gesundheitsexperten der Mayo-Klinik sagen, Massage sei eine wirksame Therapieform zum Stressabbau und zur Entspannung angespannter Muskeln. Infrarot-Massagebetten verwenden beheizte Jadesteinlager, die vom Nacken bis zur Wirbelsäulenbasis massieren und bestimmte Gruppen von Rückenmuskeln fokussieren und entspannen. Ein zweiter Satz unbeheizter Lager massiert den unteren Rücken bis zu den Knöcheln, um Schmerzen zu lindern und die Beinmuskulatur zu entspannen. Mit einem Handmassagegerät können Sie jeden Bereich des Körpers massieren, der angespannt ist, bestimmte Muskeln drückt und entspannt.
Zirkulation verbessern
Laut einer im Januar 2007 in der Zeitschrift "Journal of American Society of Nephrology" veröffentlichten Studie kann die Verwendung der Infrarot-Therapie ein wirksamer therapeutischer Weg zur Steigerung der Durchblutung sein. Die Mayo-Klinik nennt auch die Verbesserung der Durchblutung als einen der möglichen Vorteile der Massage, da sie wärmende Strahlen kombiniert und den Körper manipuliert, was bei Kreislaufproblemen von Vorteil sein kann.
Schmerz lindern
Ischämische Schmerzen, wie sie im medizinischen Wörterbuch definiert sind, sind das Ergebnis einer unzureichenden Durchblutung, die zusammen mit postoperativen Verletzungen auftreten kann. Eine erhöhte Durchblutung lindert jedoch Schmerzen in den verletzten Muskeln und Weichteilen.
Andere mögliche Vorteile
Wie die Handmassage kann auch die Infrarotmassage viele positive Nebenwirkungen haben. Die Kontrolle von Depressionen und Angstzuständen, der Ausgleich des Blutdrucks, die Stärkung des Immunsystems, die Linderung schmerzhafter Nebenwirkungen von Krebs sowie die Heilung von Sportverletzungen stehen auf der Liste der möglichen Vorteile, die von der Mayo-Klinik genannt werden.