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Entlasten Sie Ihre Muskelschmerzen, ohne teure Aromatherapie-Thermobeutel bezahlen zu müssen. Mit hausgemachtem ätherischem Reis und Lavendelöl können diese hausgemachten Thermobeutel in der Mikrowelle erhitzt werden, um das Aroma und die Wärme im Inneren freizusetzen. Die Verwendung dieser Taschen bei Muskelkater kann helfen, Verspannungen zu lösen und Linderung zu verschaffen.
Schritt 1
Setzen Sie einen Trichter auf eine saubere Baumwollsocke.
Schritt 2
Gießen Sie 1 kg ungekochten Langkornreis durch den Trichter, um die Socke zu füllen.
Schritt 3
Entfernen Sie den Trichter und geben Sie fünf Tropfen ätherisches Lavendelöl direkt auf den Reis in der Socke.
Schritt 4
Binden Sie einen Knoten am Ende der Socke, um sie zu schließen.
Schritt 5
Stellen Sie die Socke für ein bis drei Minuten bei hoher Leistung in die Mikrowelle, bis sie warm ist.