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Ihr Haar wächst jeden Monat um einen halben Zentimeter. Für manche Menschen reicht dies nicht aus, wenn sie einen Stilwechsel mit langen Haaren wünschen und dafür viele Zentimeter benötigen. Leider funktionieren Haare nicht immer mit Ihrer Sehkraft. Glücklicherweise gibt es jedoch verschiedene Methoden, die das Haarwachstum beschleunigen.
Anweisungen
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Kaufen Sie Haarverlängerer oder eine Perücke, wenn Sie unbedingt lange Haare haben möchten. Der Körper erlaubt es Ihnen einfach nicht, Ihr Haar schneller wachsen zu lassen, als es möchte. Es gibt keine Abkürzungen für ein paar Zentimeter in Eile, also ist dies die beste Wahl.
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Übung mehr. Ein gesunder Körper fördert einen gesunden Haarwuchszyklus. Ein ungesunder Körper verursacht Kräusel und brüchiges Haar, was die Fähigkeit verlangsamt, langes Haar zu wachsen. Die Aufrechterhaltung eines kontinuierlichen Übungsprogramms ist ein natürlicher Weg, um Ihr Haar wachsen zu lassen.
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Beginnen Sie mit Ergänzungen, um Haare wachsen zu lassen. Haar ist ein Protein. Wenn Sie die für Ihr Haar wichtigen Vitamintabletten nehmen, können Sie schneller wachsen. Dazu gehören Aminosäuren, Vitamine B und Beta-Carotin. Diese Ergänzungen sind in den Salons und im Haarbereich erhältlich.
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Erhöhen Sie die Proteinmenge in Ihrer Ernährung. Da Haare aus Eiweiß bestehen, wird eine proteinreiche Ernährung das Haarwachstum fördern. Nehmen Sie Fisch, Eier, Bohnen, Joghurt und Soja in Ihre Ernährung auf und sehen Sie die Ergebnisse.
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Schlafen Sie jeden Tag in vollen Zügen. Studien zeigen, dass ein schlechter Schlaf zu einem ungesunden Haarzyklus führt. Wenn Sie durchschnittlich acht Stunden schlafen, wird Ihr Körper schneller regenerieren können.