Inhalt
- Einleitung
- Kaffee
- Spargel
- Schokolade
- Erdbeeren
- Austern
- Ingwer
- Honig
- Pfeffer
- Rosmarin
- Bananen
- Basilikum
- Mandeln
- Romana
- Abb
- Seeigel
- Käse
- Trüffel
- Champagner
- Trauben
- Nüsse
- Wassermelone
- Schwarze Bohnen
- Knoblauch
Einleitung
Wir sind umgeben von Lebensmitteln, die behaupten, Aphrodisiaka zu sein, wie Weine und Desserts mit viel Schokolade. Aber ist die Wissenschaft dahinter wirklich? "Es gibt Nahrungsmittel, die eine traditionelle Geschichte haben und einen wissenschaftlichen Grund haben, um zum Aphrodisiakum beizutragen", sagt Amy Reiley, Autorin von "Einen Fall mit der Küche: Der vollständige Leitfaden für Aphrodisiakum-Lebensmittel." Wir haben mit dem Spezialisten gesprochen, um herauszufinden, welche Nahrungsmittel wirklich helfen und welche nur zu Bekanntheit führen.
Kaffee
Wenn Sie wissen, dass die Nacht lang sein wird, lassen Sie den entkoffeinierten Kaffee in einen Espresso investieren. "Vielleicht ist es die angenehm bittere Essenz in der Luft oder der Stoß, den Koffein mit Blut spendet. Oder vielleicht sind es die Alkaloide, die dazu beitragen, die sexuelle Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten und das Unvermeidliche für einige Sekunden aufzuhalten", sagte Martha Hopkins. Unabhängig vom Grund sollten Sie den Nachmittag mit einer Tasse Espresso statt mit einem Glas Wein beenden.
Spargel
Diese Stiele sind ein Aphrodisiakum-Triumph. "Sie haben im 16. Jahrhundert zum ersten Mal in der Signaturlehre (auch als Gesetz der Samen bekannt) den Status des Aphrodisiakums erhalten", sagt Hopkins. Die Theorie besagt, dass, wenn eine Sache wie die andere aussieht, das verbessert oder verbessert wird, was so aussieht. Das heißt, wenn das Essen sexuell aussieht, wird es den Sex verbessern. Spargel ist reich an Kalium, Phosphor, Kalzium und Vitamin E. Für Paare, die nach Liebe hungern, ist Spargel eine zusätzliche Energie. Sie halten das Harnsystem und die Nieren in einem guten Arbeitszustand und sind eine natürliche Dosis von "Sex-Vitamin", die zur Steigerung der Hormonproduktion benötigt wird.
Schokolade
Schokolade ist das typische Aphrodisiakum, das auf vielen Ebenen wirkt. Erstens ist es lecker. Zweitens bricht es im Mund zusammen ", erklärt Hopkins." Kakaofett, die Zutat in Schokolade, ist eine der wenigen, die bei Körpertemperatur schmilzt. " Und wenn das Blut stärker verdünnt ist, fließt es besser ", fügt Hopkins hinzu.
Erdbeeren
"Wenn Sie Ihrem Partner sagen:" Ich gebe Ihnen ein Aphrodisiakum! " Dieses Essen wird zum Aphrodisiakum des Augenblicks ", erklärt Hopkins. Du hast einen Gedanken aktiviert. Wenn man sich Erdbeeren anschaut, ist das einzige, was sie als "Aphrodisiakum" haben, ihr Ruf und ihre körperliche Form, was ausreichen kann. "Die Erdbeere hat ein grünes Oberteil, das leicht zwischen die Zehen passt und vor allem noch besser in den offenen Mund passt", fügt Hopkins hinzu. Sie müssen nicht an Aphrodisiaka glauben, aber wenn Sie glauben, dass Sie eine beweisen werden, wird sie zu einer.
Austern
Austern sehen auf den ersten Blick nicht romantisch aus, sagen aber, dass sie die besten Aphrodisiaka sind. Warum? "Sie enthalten wenig Fett, viel komplexen Zucker und Eiweiß", sagt Reliey. Am wichtigsten ist, dass Austern reich an Zink sind, ein wichtiger Bestandteil der Testosteronproduktion und der sexuellen Leistungsfähigkeit beider Geschlechter. Es ist keine Folklore. Die Austern helfen wirklich im Bett.
Ingwer
Ingwer kann helfen, den Magen zu beruhigen, müde Beine zu heilen, die Migräne zu beruhigen und das Blut zu verdünnen. "Es ist das verdünnte Blut, das die wichtigste Rolle bei den aphrodisierenden Qualitäten von Ingwer spielt. Dadurch kann der Kreislauf leicht in alle Teile unseres Systems fließen und die empfindlichsten Bereiche des Körperbluts mit viel Sauerstoff versorgt werden", sagt Hopkins.
Honig
Wissen Sie, warum alle nach der Hochzeit auf Hochzeitsreise reisen? Alles begann im alten Persien, als junge Paare im ersten Monat der Ehe täglich Met tranken. Sie glaubten, dass das Trinken das sexuelle Verlangen erhöhen würde. Die Tradition, einen Monat in Anspruch zu nehmen, würde den Jungvermählten helfen, die ideale Einstellung für eine erfolgreiche Ehe zu erreichen. Vielleicht haben die Perser nie gewusst, dass Honig eine Reihe von Vorteilen hat, die Ihnen damals helfen. "Physiologisch gesehen liefert Honig dem Körper eine sehr nützliche Form von Zucker, die leicht in Energie umgewandelt werden kann", sagt Hopkins.
Pfeffer
Der Pfeffer enthält Capsaicin, das für die Hitze verantwortlich ist, die wir zum Beispiel spüren, wenn wir Acarajé essen. Da Capsaicin ähnliche physiologische Reaktionen hervorruft wie wir, wenn wir unterwegs sind (Schwitzen, erhöhte Durchblutung, Herzfrequenz), kann unser Verstand dieses "Weiterkommen" falsch interpretieren, anstatt etwas "Heißes zu essen".
Rosmarin
Rosmarin ist ein Kraut, das dafür bekannt ist, die Durchblutung zu erhöhen, wodurch die Haut empfindlicher wird, was nicht schlecht ist. Wie viele andere Aphrodisiaka ist auch sie mit der Liebesgöttin Aphrodite verbunden (die in der Regel einen Zweig dieses Kraut hält). Der Tipp ist: Verwenden Sie das duftende Kraut während des Abendessens oder bereiten Sie ein Bad für zwei Personen mit ein paar Tropfen Rosmarinöl vor.
Bananen
Wie Avocados ähneln Bananen (und ihre Blüten) der männlichen Anatomie. Neben der phallischen Form helfen Bananen, die reich an Kalium und B-Vitaminen sind, bei der Produktion von Sexualhormonen. Was heißt das Wenn Sie Ihrem Begleiter das Frühstück im Bett servieren, schließen Sie eine Banane mit ein.
Basilikum
Vor dem Parfüm Chanel Nr. 5 und süßen und aromatischen Parfums geben Frauen Basilikumpulver auf die Brust. Es gibt Gerüchte, dass die Essenz der Kräuter die Menschen wild machte. Wenn Sie eine Caprese-Salat- oder Pesto-Sauce zubereiten, wird bei einem Abendessen mit Basilikum sein Blut zum Kopf steigen.
Mandeln
Was Basilikum mit Männern macht, Mandeln mit Frauen. In der Vergangenheit sind Nüsse ein Symbol für Fruchtbarkeit (wie die meisten Nüsse), aber sie sagen, dass der Geruch von Mandeln Frauen verliebt.
Romana
"Granatapfel ist rot und ein wenig exotisch, mein Lieblingsaphrodisiakum", sagt Reiley. Es war ein kulinarisches Symbol der Aphrodite im antiken Griechenland und die moderne Wissenschaft untersucht die Verwendung von Granatapfelsaft zur Behandlung von erektiler Dysfunktion.
Abb
"Ich denke, Feige ist eines der sexiesten Nahrungsmittel der Welt", sagt Reiley. Viele Historiker glauben, dass Feige ursprünglich die verbotene Frucht war. Sie sind rund und hell, das Interieur ist sehr schön rosa und schmeckt so subtil, dass man sich darauf konzentrieren muss, um es wahrzunehmen. Feigen haben außerdem ein bisschen Eisen und helfen bei der sexuellen Gesundheit.
Seeigel
Es ist sexy, exotisch, angenehm und stärkt Neurotransmitter und Dopamin. "Igel essen Algen und sind voll Umami, der fünfte Geschmack", sagt Reiley. Sie haben auch Anandamid, einen Cannabinoid-Neurotransmitter, und aktivieren die Produktion von Dopamin im Gehirn.
Käse
Überraschenderweise kann Käse liefern, was Schokolade nicht kann. Es enthält zehnmal mehr PEA (der Bestandteil der Schokolade, der Euphorie verursacht) als der Konkurrent von Kakao. "Bestimmte Käsesorten duplizieren menschliche Pheromone (Chemikalien, die die gegenseitige und sexuelle Erkennung von Personen ermöglichen)", fügt Reiley hinzu.
Trüffel
Cent pro Cent, Trüffel sind mehr wert als Gold. Aber das ist nicht der einzige Grund, warum Sie Trüffel geben sollten. "Sie sind für Frauen", sagt Reiley. Trüffel sind nicht nur voller Aminosäuren, da ihre Essenz laut Autor die männlichen Pheromone verdoppelt.
Champagner
Sie haben diese Erfahrung aus erster Hand erlebt, aber in kleinen Mengen kann Alkohol ein Aphrodisiakum sein. "Die Zweifel, Ängste und Dinge, die den Menschen im Weg stehen, bekommen, was sie wollen", sagt Hopkins. Champagner und Sekt sind die meisten Aphrodisiaka. "Sie gehen schnell in den Blutkreislauf und sorgen dafür, dass sich mit nur wenigen Zielen ein charmanter und beeindruckender Effekt ergibt", ergänzt Reiley. Schaumweine sind außerdem gut für die Gesundheit, viel mehr als jede andere Art von Alkohol. Die Aromen einiger erhöhen die Pheromone. Trockener Champagner, Riesling oder Chardonnay stärkt die Pheromone einiger Frauen. Die Pinot-, Cabernet- oder Sauvignon-Traubenweine vervielfachen die männlichen.
Trauben
Sie müssen eine perfekte Traube gegessen haben. Außen fest, innen süß und saftig. Wenn das Essen noch nicht sexy genug ist, denken Sie daran, dass die Trauben immer mit Bacchus, dem römischen Gott der Ekstase, in Verbindung gebracht wurden. Was ist sexier, als nacheinander Trauben zu geben?
Nüsse
Galen von Pergamus, ein Philosoph und Arzt des 2. Jahrhunderts, pflegte seinen Patienten zu sagen, dass sie jeden Abend vor dem Zubettgehen hundert Nüsse essen sollten. Man glaubte, dass sie besondere Befugnisse hatten. Wir wissen immer noch nicht genau, was diese Kräfte sind. Wir wissen nur, dass Nüsse viel Zink haben, was die Produktion von Testosteron unterstützt, und dass die Geschichte voller medizinischer Heilmittel und mit ihnen gemachter Liebestränke ist. Wenn Sie die Libido erhöhen möchten, verwenden Sie die Geschichte als Leitfaden und bestreuen Sie sie und geben Sie Nüsse auf einen Salat oder Vorspeise. Wenn Sie einen eher verspielten Stil haben, können Sie das "Rezept" von Galen probieren und vor dem Schlafengehen 100 Nüsse essen.
Wassermelone
Vorsicht, Viagra! Wassermelone kann der neue natürliche Verstärker des sexuellen Funktionierens sein. "Wir haben immer gewusst, dass Wassermelone gut ist, aber die Liste der Vorteile wächst mit jeder Studie", sagt Dr. Bhimu Patil, Direktor des Fruit and Vegetable Improvement Center an der College Station in den Vereinigten Staaten. Zu den neuen Vorteilen zählen das gesündere Herz, das Immunsystem und das Kreislaufsystem, einschließlich der Fähigkeit, die Venen zu erweitern. Gleich wie Viagra!
Schwarze Bohnen
Es ist nicht schwer vorstellbar, warum schwarze Bohnen ein Symbol für Fruchtbarkeit sind. "Alles beginnt mit einer frischen Bohnenhülse", sagt Hopkins. In der Kapsel geschrumpft, ruhen die Bohnen wie ein Kind im Mutterleib. Anscheinend waren die Bohnen so "heiß", dass der heilige Hieronymus 400 v. Chr. Den Nonnen untersagte, den Samen zu essen, aus Furcht, ihre Keuschheitsgelübde zu brechen. Selbst wenn Sie keine Lust dazu haben, essen Sie Bohnen für Ihr Protein. Im Gegensatz zu Fleisch werden die Körner schnell verdaut und Ihr Körper kann das erreichen, was er braucht, um nachts gut zu funktionieren.
Knoblauch
Sie waren die Steroide des antiken Griechenlands! Viele glaubten, dass Knoblauch die Energie und Ausdauer erhöhen würde, aber bevor Sie fortfahren, denken Sie eine Minute über die Idee nach, reinen Knoblauch zu essen. Ihr Atem wird für Meilen spürbar sein, aber wenn Ihr Partner auch isst, sind die beiden immun gegen den Geruch und werden allen aphrodisierenden Kräften von Knoblauch ausgesetzt. Ist das nicht romantisch? Zurück zu den Griechen ... Der Knoblauch wurde vor den olympischen Wettbewerben von den besten Athleten konsumiert, um ihre maximale Leistung zu fördern. Möchten Sie die Leistung eines olympischen Athleten haben? Essen Sie Knoblauch, viel Knoblauch, aber vergessen Sie nicht, ihn zu teilen!