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Es ist kein Geheimnis, dass die Fähigkeit einer Frau, in den 20er und 30er Jahren schwanger zu werden, höher ist als im Alter von 40 Jahren. Dies bedeutet nicht, dass es unmöglich ist, eine Schwangerschaft nach 40 zu durchlaufen, aber dies kann eine Weile dauern und schwieriger sein. Sie werden bessere Erfolgschancen haben, wenn Sie gesund sind und Ihr Körper für die Schwangerschaft bereit ist. Lesen Sie diesen Artikel, um herauszufinden, wie Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft nach 40 verbessern können.
Fruchtbarkeitsprobleme
Die American Society for Reproductive Medicine zeigt, dass etwa zwei Drittel der Frauen, die nach dem 40. Lebensjahr schwanger werden wollen, Fruchtbarkeitsprobleme hatten. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden und nach einigen Monaten immer noch Probleme haben, ist es ratsam, einen Termin mit einem Fruchtbarkeitsspezialisten zu vereinbaren. Sie können das Problem genau bestimmen und Sie können entscheiden, welche Maßnahme als Nächstes zu ergreifen ist.
Erhöhen Sie Ihre Chancen
Es gibt einige Möglichkeiten, um Ihre Chancen zu erhöhen, schwanger zu werden und eine gesunde Schwangerschaft zu durchlaufen. Es ist ratsam, pränatale Vitamine und Folsäure sofort einzunehmen, diese Säure ist in Pillenform erhältlich. Halten Sie Ihren Alkoholkonsum fern. Wenn Sie rauchen oder Drogen nehmen, ist es jetzt an der Zeit, aufzuhören. Es ist auch ein guter Zeitpunkt, um den Koffeinkonsum zu reduzieren. Passen Sie gut auf Ihren Körper auf, ernähren Sie sich regelmäßig und machen Sie regelmäßig Übungen. Wenn Sie ein gesundes Gewicht haben, ist es einfacher, schwanger zu werden. Beginnen Sie einige Termine - Kontaktieren Sie Ihren Zahnarzt und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
Sie müssen bestimmen, wann Sie am fruchtbarsten sind, indem Sie Ihrem Zyklus folgen und den Zeitpunkt Ihres Eisprungs feststellen. Es gibt auch Fruchtbarkeitsmonitore und Eisprung-Prädiktoren, die in jeder Apotheke erhältlich sind. Haben Sie Sex, wenn Sie am fruchtbarsten sind, da dies die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöht.
Behalten Sie den Überblick über die von Ihnen vorgestellten Erkrankungen und denken Sie daran, dass eine Stressbelastung Ihnen nicht durch den Schwangerschaftsprozess helfen wird. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sich zu vergewissern, dass Ihre Gesundheit für die Schwangerschaft geeignet ist, und vergessen Sie nicht, dass sich der Mann auch regelmäßig um sich selbst kümmert.