Inhalt
Wir alle wissen, dass wir mehr Gemüse wie Brokkoli in unserer Ernährung haben müssen. Aber wenn Sie wie die meisten Menschen sind, wird es nicht funktionieren, frischen Brokkoli in Ihrem Haus zu haben. Oft wird es verderben, bevor Sie die Chance bekommen, es zu benutzen. Gefrorener Brokkoli ist eine großartige Alternative und einfach zuzubereiten. Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um heute Abend etwas von diesem gesunden Essen zu kochen.
Lassen Sie uns gefrorenen Brokkoli kochen
Schritt 1
In einen großen Topf 4 Tassen heißes Wasser und zwei Teelöffel Salz geben. Das Wasser zum Kochen bringen. Das Salz verstärkt den Geschmack des gefrorenen Brokkolis.
Schritt 2
Legen Sie die 2 Esslöffel Butter mit dem Inhalt der gefrorenen Brokkoli-Packung in das kochende Wasser. Lassen Sie den Brokkoli 5 Minuten köcheln oder bis er weich ist. Gelegentlich umrühren.
Schritt 3
Entfernen Sie den weichen Brokkoli mit dem geschlitzten Löffel aus dem kochenden Wasser. Legen Sie es direkt in die Schüssel mit Eiswasser, um den Garvorgang zu stoppen. Dadurch sieht der Brokkoli frisch und grün aus.
Schritt 4
Entfernen Sie den Brokkoli nach 1 Minute aus dem Eiswasser. Zum Abtropfen in das Sieb geben. Wenn der Brokkoli abgetropft ist, servieren und genießen.