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Liebesschüchternheit ist eine soziale Phobie, die mit Sex und Romantik zusammenhängt. Im Allgemeinen kann es in der Kindheit entstehen und ist sehr häufig bei Menschen mit Autismus oder Asperger-Syndrom zu finden. Zu den Symptomen zählen extreme Nervosität und Angstzustände, wenn der Phobiepatient Personen des Geschlechts seiner Präferenz nahe kommt. Obwohl Liebesscheu bei jedem Menschen vorhanden sein kann, erleben heterosexuelle Männer Phobie in ihrer schädlichsten Form. Laut Dr. Brian G. Gilmartin betrifft 1,5% der heterosexuellen Männer in den Vereinigten Staaten von Liebesschüchternheit.
Anweisungen
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Übernimm die Verantwortung für deinen Zustand. Beschuldigen Sie nicht Ihre Angehörigen, Ihre Behinderung, die Welt oder Frauen. Nehmen Sie an, von diesem Moment an, dass Sie allein für Ihr Leben verantwortlich sind, ob romantisch oder nicht romantisch.
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Suche nach der Schüchternheit der Liebe. Akzeptieren Sie, dass es sich um einen echten, ernsten und dauerhaften Zustand handelt, und es ist keine Wunde, die sich auf natürliche Weise heilt, wenn Sie sich auf andere Aspekte des Lebens konzentrieren. Verpflichten Sie sich, an Ihrer Phobie zu arbeiten.
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Treten Sie einer Online-Supportgruppe bei. Hören Sie sich die Erfahrungen anderer an und lernen Sie so viel wie möglich von ihnen.
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Finden Sie einen Therapeuten, der glaubt, dass Liebesscheu eine Störung an sich ist und nicht Teil einer sozialen Angststörung ist. Suchen Sie nach einem Therapeuten des anderen Geschlechts und stellen Sie sicher, dass Sie sich in seiner Gegenwart wohl fühlen.
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Wenn Sie dies bereits getan haben, diagnostizieren Sie verwandte Zustände wie Depression oder Asperger. Behandeln Sie diese Störungen auch mit Ihrem Therapeuten und erwägen Sie die Verwendung von Medikamenten für die schwersten Fälle.