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Einige Faktoren führen zu trockenem Husten, wie Rauchen, Asthma, Allergien, Erkältung, Grippe oder das Eintreten in eine trockene Umgebung. Trockener Husten kann mit Stimmverlust einhergehen und Halsschmerzen verursachen. Der beste Weg, es loszuwerden, ist, es mit verschiedenen Mitteln anzugreifen.
Anweisungen
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Nehmen Sie eine Dusche oder Dampfdusche und atmen Sie tief ein. Der Dampf entlastet Ihren trockenen Hals und verringert das Verlangen nach Husten. Eine weitere Option: Atmen Sie eine Vase oder eine Schüssel mit kochendem Wasser mit einem warmen Handtuch über dem Kopf.
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Trinken Sie viel Wasser oder heißen Tee, um tagsüber hydratisiert zu bleiben. Fügen Sie Honig, Zitrone oder Minze zu Ihrem Wasser hinzu, um den Hals zu beruhigen. Sie können auch Essig hinzufügen, wenn Sie mit dem Geschmack umgehen können, da er Entzündungen verringert.
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Wenn der Gargae trocken ist, saugen Sie Hustenbonbons ein. Dadurch wird trockener Husten unterdrückt und Ihre Kehle ruht sich aus.
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Schließen Sie einen Luftbefeuchter an, um die Umgebung mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie sich in einem trockenen, beheizten Raum oder sogar in einem klimatisierten Raum befinden, verliert die Luft möglicherweise Feuchtigkeit.
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Nehmen Sie ein geeignetes Medikament. Wenn Ihr trockener Husten anhält, wählen Sie ein Hustenmittel, das die Ursachen behandelt. Wenn sich beispielsweise Ihre Allergien entwickeln, nehmen Sie ein Arzneimittel mit Antihistaminika. Wenn sie nur abends kommt, nehmen Sie eine Behandlung, die Ihnen hilft zu schlafen und den Husten zu unterdrücken.
Wie man einen trockenen Husten loswird
Hinweis
- Fragen Sie Ihren Arzt, wenn trockener Husten nicht verschwindet.
Was du brauchst
- Hustenmedizin
- Wasser
- Tee
- Zitrone oder Zitronensaft
- Minze
- Honig
- Husten fällt
- Luftbefeuchter