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Fettleibigkeit und Depression sind eng miteinander verbunden, obwohl viele Menschen nicht wissen, dass es mehrere Gründe dafür gibt. Fettleibigkeit bringt verschiedene gesundheitliche Risiken mit sich und Depression ist ein Faktor, der nicht abgewiesen werden kann.
Was ist die verbindung?
Seit Jahren wird debattiert, ob Depression Adipositas verursacht oder ob Adipositas Depression verursacht. Ist dies ein "Ei oder Hühnchen"? Argument, das zeigt, dass die beiden eng miteinander verbunden sind. Wenn eine depressive fettleibige Person an Gewicht verliert, verschwindet sie häufig auch.
Psychologisch
Ein Teil der Erklärung für Übergewicht verursacht Depressionen ist psychologisch. Übergewichtige Menschen sind sich ihres Aussehens sehr bewusst und dies wirkt sich auf ein geringes Selbstwertgefühl und Nervosität aus, wenn sie mit "schönen" Menschen sprechen, und sie öffnet auch die Tür zu einer unfairen Selbsteinschätzung.
Sozial
Der soziale Druck trägt definitiv zum Unglück der Adipösen bei. Wenn eine Person schüchtern ist oder Angst hat, Kontakte zu knüpfen, führt diese Einsamkeit zu Depressionen. Ein Mangel an Selbstvertrauen wird es noch schwieriger machen, Kontakte zu knüpfen und den Teufelskreis fortzusetzen.
Hormone
Die Hormone eines Individuums ändern sich tatsächlich mit übermäßigem Gewicht. Der Körper arbeitet viel, um das Gleichgewicht zu halten, aber bei übergewichtigen Menschen wird dieses Gleichgewicht ständig gesenkt und der Körper produziert mehr Cortisol, ein Hormon, das den Stress erhöht und mehr Körperfett speichert. Dieses hormonelle Ungleichgewicht ist der Hauptgrund, warum Fettleibigkeit Depressionen verursacht. Daher kann es für adipöse Personen so schwierig sein, diese Gewohnheit zu verlassen.
Biologisch
Neben den Hormonen helfen verschiedene biologische Faktoren zu erklären, warum Fettleibigkeit Depressionen verursacht. Zusätzliches Gewicht verursacht Stress in Knochen, Muskeln und Gelenken. Dies führt zu mehr Verletzungen oder einfach zu mehr "Beschwerden", die zu Ermüdungs- und Schmerzgefühlen führen können und zu Depressionen beitragen können.
Gesellschaftlich
Schließlich gibt es mehrere soziale Gründe für das Problem. Es gibt Mobber, die über übergewichtige Menschen und dünne und "niedliche" Kerle scherzen, die sich über die Fettleibigen lustig machen. Es gibt einen enormen sozialen Druck, dünn zu sein, und wenn ein fettleibiges Individuum mit diesen Bildern bombardiert wird, kann es am Ende deprimierend sein.