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Angehörige von Ärzten, Gesundheits- und Sportlern verwenden die lateralen und medialen Ausdrücke, um anzuzeigen, wo sich die Körperteile zueinander befinden, und um die verletzten Bereiche der Gliedmaßen und Organe anzuzeigen.
Was
"Lateral" bezieht sich auf einen Bezugspunkt weiter oder weiter vom Körperzentrum entfernt, während "medial" einen Bezugspunkt bezeichnet, der weiter vom Zentrum entfernt ist.
Beispiele
Das Herz ist medialer als die Lunge, während das Knie medialer ist als der Fuß. Die Augen sind seitlicher als die Nase und der kleine Finger ist seitlicher als der große Zeh.
Laterale und mediale Übungen
Die seitliche Anhebung der Arme beschreibt eine seitliche konzentrische Bewegung (der Muskel übt mehr Kraft aus, als darauf angelegt wird), vom Körperzentrum weg. Die Addition des Oberschenkeladduktors repräsentiert eine konzentrische Bewegung in Richtung Körpermitte.