Wie man Saft mit Karotten- und Rote-Bete-Blättern herstellt

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Die Blätter von Möhren und Rüben können verwendet werden, um nahrhafte Getränke herzustellen. Aufgrund ihres starken Geschmacks mischen Sie sie am besten mit anderen Saftarten, um einen attraktiveren Geschmack zu erzielen.

Anweisungen

Mit Möhren- und Rübenblättern können Sie leckere Säfte herstellen (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Bei der Herstellung von rohen Blattsäften ist es sehr wichtig, den gesamten Schmutz zu entfernen. Tränken Sie sie in kaltem Wasser und spülen Sie sie gut aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis die Blätter gründlich gereinigt sind.
Schneiden Sie die Blätter in Stücke, die leicht in die Entsafter passen. Beim Quetschen kann es erforderlich sein, die Kappe zu drücken, um sie zu drücken.
Probieren Sie Rezepte mit Rote Beete und Karottensaft.
Die Karotten- und Rübenblätter können auch in einem herkömmlichen Mixer oder in einem Brecher verarbeitet werden, wodurch ein "grüner Shake" entsteht. Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn Sie die Blätter in einem Mixer schlagen, der bereits Wasser, Saft oder Kokosnusswasser enthält.