Wie mache ich ein Buch für ein Heimtrainer

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Wenn Sie mit einem Trimmrad fahren, können Sie im Winter in Form bleiben, wenn Sie nicht auf der Straße treten können. Sie können stundenlang bequem zu Hause radeln, aber es kann langweilig werden, wenn Sie nichts zu tun haben. Wenn Sie beim Treten Ihres Heimtrainer gerne lesen, können Sie einen Buchhalter für Ihr Fahrrad bauen. Lesen Sie also gleichzeitig und bleiben Sie fit.

Anweisungen

Wenn Sie mit einem feststehenden Fahrrad in die Pedale treten, können Sie in Form bleiben, aber manchmal wird es etwas langweilig. (trainingsmaschine bild von cratervalley foto von Fotolia.com)

Neigen Sie das Banksägeblatt und schneiden Sie es in einem Winkel von 26,6 Grad. Schneiden Sie in diesem Winkel eine Seite von 38 cm Sperrholz.
Legen Sie den Riegel auf einen Zentimeter der Tischsäge. Schneiden Sie die Hälfte entlang der Länge des Stifts so ab, dass er aus zwei dreieckigen Teilen mit jeweils 38 cm besteht. Mit dem Sägeblatt bei 26,6 Grad schneiden Sie den Riegel in der Mitte und diagonal.
Legen Sie das Sperrholz auf Ihre Arbeitsfläche, dann wird die Seite eines Zolls nach oben zeigen. Legen Sie den dreieckigen Riegel mit 26,6 Grad an den Rand des Sperrholzes. Die scharfe Kante des dreieckigen Racks sollte die Kante des Sperrholzes berühren. Der 90-Grad-Winkel der Kurve sollte in der Luft liegen.
Fahren Sie eine Schraube etwa 5 cm (5 cm) zur Seite des Balkens, so dass die Kante 90 Grad beträgt. Fahren Sie Ihre zweite zwei Zoll Schraube von der ersten Schraube und zwei Zoll, so dass sie sich in einem Winkel von 90 Grad befindet. Setzen Sie die Bolzen so weit auf den zwei Zoll breiten Balken auf, bis Sie alle 38 cm.
Drehen Sie das Sperrholz um. Schrauben Sie den anderen dreieckigen Riegel in das Sperrholz auf der anderen Seite der Platte. Platzieren Sie den kleinsten Winkel in Richtung der Schneidefläche des Sperrholzes, legen Sie diesmal jedoch den 90-Grad-Winkel auf das Sperrholz.
Drehen Sie den Buchhalter um. Legen Sie die Oberfläche des Sperrholzes, das Sie schneiden, in 26,6 Grad in die Mitte des Lenkers. Halten Sie sie gedrückt, da die Schneide senkrecht steht und das Sperrholz nach oben geneigt ist. Befestigen Sie den Buchhalter mit den beiden Clips an beiden Seiten am Lenker. Jede Klemme sollte an der Seite etwa einen Zoll betragen.