Wie man längeres Haar in 30 Tagen hat

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Haare wachsen zu lassen, ist ein anstrengender Prozess, der die Kenntnis der richtigen Pflege Ihres Haares erfordert. Obwohl es keine Möglichkeit gibt, das Haar schneller wachsen zu lassen, können Sie verschiedene Techniken einsetzen, um das Wachstumspotenzial Ihres Haares zu maximieren. Wenn Sie mit Ihrem Haar gute Gewohnheiten pflegen, können Sie es in 30 Tagen auf 1,27 Zoll (1,27 Zoll) erhöhen.

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Wachsendes Haar ist einfach, erfordert aber Geduld. (Mädchen bürstet langes Haar Bild von NatUlrich von Fotolia.com)

Beginnen Sie mit einem Shampoo, das speziell zur Stärkung der Haarsträhnen entwickelt wurde. Dies hilft dabei, Haarbrüche zu vermeiden, wodurch das Gefühl entsteht, dass das Haar langsamer wächst. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen, um Ihre Kopfhaut während der Haarwäsche zu massieren.

Wählen Sie Ihr Shampoo gut aus, um das Haar nicht zu brechen (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
Warten Sie, bis Ihr Haar trocken ist, bevor Sie es mit einer dicken Borstenbürste bürsten. Diese Bürsten ziehen über die gesamte Haarlänge natürliches Öl von der Kopfhaut ab. Bürsten Sie es ungefähr dreimal am Tag, aber vermeiden Sie es, es übermäßig zu bürsten, da dies die Haare schwächen kann.

Bürsten Sie Ihr Haar, um die Kopfhaut zu stimulieren (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)
Fügen Sie zu viel Protein in Ihre Ernährung ein. Leber, Eier, Fisch und Bohnen sind ideal für Ihr Haar.

Proteinreiche Lebensmittel stärken Ihr Haar (Comstock / Comstock / Getty Images)
Massieren Sie Ihre Kopfhaut einmal pro Woche, um die Durchblutung zu erhöhen und das Haarwachstum zu stimulieren. Reiben Sie das Lederhaar, indem Sie mit den Fingerspitzen kleine Kreise bilden.

Massieren Sie Ihre Kopfhaut, um sie zu stimulieren (Pixland / Pixland / Getty Images)
Vermeiden Sie übermäßige Mengen an Zucker, Fetten, Alkohol und Koffein.

Einige Lebensmittel können Ihrem Haar schaden (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Trinken Sie zwei Liter Wasser pro Tag. Dies hält Sie hydratisiert und lässt Ihr Haar maximal wachsen.

Immer hydratisiert sein (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)