Inhalt
- Schritt 1
- Schritt 2
- Schritt 3
- Schritt 4
- Schritt 5
- Schritt 6
- Schritt 7
- Schritt 8
- Schritt 9
- Schritt 10
- Schritt 11
- Schritt 12
- Schritt 13
- Schritt 14
- Schritt 15
Wasserspiele bieten eine unterhaltsame Möglichkeit, Ganzkörperübungen für Menschen jeden Alters durchzuführen. Die geringe Auswirkung von Wasseraktivitäten ist für fast jeden machbar. Treffen Sie beim Spielen immer die richtigen Vorsichtsmaßnahmen, z. B. halten Sie junge Menschen in der Nähe, die Schwimmwesten tragen, wenn sie sich in tieferem Wasser befinden.
Schritt 1
Wählen Sie eine Person als Marco Polo. Dieser Spieler schließt die Augen und zählt bis zehn, während sich die anderen im Pool verteilen. Nach der Zählung schwimmt Marco Polo mit geschlossenen Augen und versucht, einen anderen Spieler zu fangen, während er "Marco" sagt. Die anderen Spieler müssen auf "Polo" antworten. Der Spieler, der gefangen wird, wird der neue Marco Polo.
Schritt 2
Wählen Sie einen Spieler aus, der an einem Punkt im Pool steht, während die anderen auf der anderen Seite stehen. Die auf der anderen Seite werden schreien: "Wie spät ist es, Mr. Sharkey?" für den einsamen Spieler, um eine Zeit zu beantworten, zum Beispiel vier Stunden. Jede Zahl, die Sie sagen, entspricht der Anzahl der Schläge, die die anderen Spieler Ihnen geben. In diesem Fall wären es vier Striche. Dies wird so lange fortgesetzt, bis der Einzelspieler antwortet: "Es ist Mittag!" Jeder muss sich dann umdrehen und zurückschwimmen, bevor der Spieler einen von ihnen fängt.
Schritt 3
Bilden Sie Teams, stellen Sie sie auf eine Seite des Pools und geben Sie jedem Team einen Plastikbecher. Lassen Sie für jedes Team einen leeren Eimer am anderen Ende des Pools. Auf seinen Punkt füllt der erste Spieler in jedem Team das Glas und geht schnell auf die andere Seite, um das gesammelte Wasser in den Eimer zu gießen. Dann kehrt er zurück und übergibt den Pokal dem nächsten Spieler, der dasselbe tut. Das erste Team, das Ihren Eimer füllt, gewinnt.
Schritt 4
Teilen Sie den Pool in der Mitte mit einem Seil oder Netz, während sich die Spieler auf gegenüberliegenden Seiten gleichmäßig teilen. Platzieren Sie auf jeder Seite des Pools eine gleiche Anzahl von Wasserspielzeugen wie Nudeln, Vinylkugeln und weichen Kugeln. Ohne sich zu bewegen, werden beide Teams versuchen, alle ihre Spielsachen auf die andere Seite zu werfen, ihre Seite frei zu halten und alles zurückzuwerfen, was vom anderen Team geworfen wird. Legen Sie ein Zeitlimit fest, damit Sie die Spielzeuge jedes Teams zählen und den Gewinner ermitteln können.
Schritt 5
Wirf Münzen ins Wasser und schicke die Spieler zum richtigen Zeitpunkt zum Tauchen und sammle mit nur einem Versuch so viele Münzen wie möglich. Dies ist auch gut für Kinder in einem Kinderbecken, da sie sich nur innerhalb einer bestimmten Zeit ducken können, um den Schatz abzuholen.
Schritt 6
Positionieren Sie einen Schlauch oben und horizontal und öffnen Sie ihn, damit die Spieler darunter hindurchgehen können, ohne nass zu werden. Verringern Sie die Höhe weiter, wenn alle vorbeikommen. Der Gewinner ist der letzte, der unter Wasser geht, ohne nass zu werden.
Schritt 7
Geben Sie jedem Spieler eine große Menge Sonnenschutzmittel oder andere fettige Substanzen in die Hände und schließen Sie sich einem Kreisball im Pool an. Spieler, die den Ball verpassen, sind aus dem Spiel. Der Gewinner ist der letzte, der den Ball noch fangen kann. Wenden Sie den Sonnenschutz bei jedem Neustart des Spiels erneut an.
Schritt 8
Verwenden Sie eine kreisförmige Boje, um einen Basketballkorb zu erstellen, und lassen Sie die Spieler einen Wasserball darin korbieren. Sie können einzeln oder in Teams spielen, um an Wettkämpfen teilzunehmen.
Schritt 9
Schließen Sie einen Sprinkler an und bilden Sie zwei Teams auf gegenüberliegenden Seiten. Geben Sie den Teilnehmern ein Seil und lassen Sie sie an der Stelle, an der sich der Wassersprinkler befindet, Tauziehen spielen.
Schritt 10
Geben Sie jedem Spieler einen mit Wasser gefüllten Plastikbecher. Während zwei Spieler ein Seil drehen, halten die anderen Spieler ihre Brille und springen drei Mal hintereinander über das Seil. Der Spieler mit dem meisten Wasser am Ende ist der Gewinner.
Schritt 11
Nennen Sie einen Spieler als Hai und die anderen als Meerjungfrauen. Der Hai beginnt damit, außerhalb des Pools, in der Nähe der Mitte oder auf einer Leiter zu stehen, während die Meerjungfrauen an einem Ende des Pools beginnen. Wenn der Hai "Go!" Sagt, müssen die Meerjungfrauen versuchen, den Pool zu überqueren und zurückzukehren. Der Hai springt in den Pool und versucht, die Meerjungfrauen zu fangen, die erstarren müssen, wenn sie berührt werden. Wenn eine freie Meerjungfrau die gefrorene Meerjungfrau berührt, taut die Meerjungfrau auf und wird wieder frei. Die Meerjungfrauen werden gewinnen, wenn alle den Pool überqueren und zurückkehren. Der Hai wird gewinnen, wenn alle gefroren sind.
Schritt 12
Geben Sie jedem Spieler einen Wasserball zum Umarmen und jeder sollte sich in der Mitte des Wassers befinden. In ihrer Position bewegen sie sich wie Autoscooter und versuchen, die Bälle anderer zu schlagen und loszulassen. Der Spieler, der eine Wand berührt, das Gleichgewicht verliert oder seine Arme benutzt, wird eliminiert.
Schritt 13
Spielen Sie Unterwasserfußball mit Spielern, die den Atem anhalten können. Beginnen Sie in der Mitte des Pools mit zwei Teams, die in ihren Positionen aufgereiht sind. Das Spiel beginnt erst, wenn alle Spieler unter Wasser sind. Jeder Spieler, der während eines Spiels seinen Kopf aus dem Wasser nimmt, fällt aus. Die Teams haben vier Versuche, den Ball auf die andere Seite des Pools zu bringen, um ein Tor zu erzielen. Wenn ein Spieler mit einem Ball erwischt wird, wird das Spiel gestoppt. Wenn die Mannschaft nach vier Versuchen nicht erfolgreich ist, erhält die andere Mannschaft den Ball auf der letzten Position der anderen Mannschaft. Die Gruppe mit den meisten Punkten am Ende des Spiels ist der Gewinner.
Schritt 14
Nachdem die Spieler den Pool betreten haben, werfen Sie einige Eiswürfel ins Wasser, die nur mit den Füßen erfasst werden sollten. Legen Sie ein Zeitlimit fest und sehen Sie, wer am Ende die meisten Eiswürfel sammeln kann.
Schritt 15
Legen Sie zwei Wassermelonen in den Pool und die Spieler müssen sich in zwei Teams aufteilen, jedes hinter einer schwimmenden Wassermelone. Im Gegenzug muss jeder Spieler die Wassermelone auf die andere Seite schieben und zurückkehren, ohne den Boden des Pools mit den Füßen zu berühren. Das erste Team, das die Strecke beendet, wird der Gewinner sein.