Wie macht man eine Handballenauflage für die Tastatur?

Inhalt

Anweisungen
Wie zu tun
Wie
Was du brauchst

Wenn Sie viele Stunden am Computer arbeiten, können Ihre Hände und Handgelenke müde werden. Wenn Sie die Ermüdung der Handgelenke nicht behandeln, kann dies zu einem sehr schmerzhaften Zustand werden, der als Karpaltunnelsyndrom bekannt ist. Um Ihren Arbeitsplatz ergonomischer zu gestalten, können Sie schnell eine Stütze an den Handgelenken nähen, um sie vor der Tastatur zu verwenden. Ihre Handgelenke werden es Ihnen danken.

Anweisungen

Die Verwendung einer Tastatur kann Schmerzen in den Handgelenken verursachen (Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)

Wie zu tun

Messen Sie die Länge Ihrer Tastatur. Dies dient als Vorlage für die Unterstützung des Handgelenks.
Markieren Sie Ihren Stoff mit der Länge der Tastatur und geben Sie eine Breite von 10 cm ein. Schneiden Sie zwei gleich große Rechtecke aus.
Legen Sie die Stoffstücke mit den rechten Seiten zusammen (von Angesicht zu Angesicht) und befestigen Sie sie mit einer Nadel. Nähen Sie mit Nadel und Faden oder einer Nähmaschine drei Seiten des Stoffes. Lassen Sie eine Seite offen.
Ca. 2 cm von der offenen Seite in den Halter falten und mit einem Bügeleisen drücken. Füllen Sie den Reis ein und lassen Sie etwa einen halben Zentimeter dieser ungefüllten Öffnung. Nähen Sie den Rest der Öffnung.