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Laut der Website "Mayo Clinic" sind dunkle Ringe Zeichen des Alterns sowie graue Haare oder Falten. Dieser Zustand ist definiert als runde Pigmentierungsbereiche, die sich unter jedem Auge befinden und bei denen sich der Patient müde und ungesund fühlen kann. Einige häufige Ursachen sind Allergien, Vererbung, verstopfte Nase und längere Sonneneinstrahlung. Wasser ist eine einfache Behandlung für Augenringe, wird jedoch im Allgemeinen nicht berücksichtigt.
Wasser trinken
Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist ein wichtiger Schritt, um unangenehme Augenringe zu beseitigen. Wenn Ihr Körper nicht genug Wasser bekommt, können Sie leicht dehydrieren. Dies kann zu einer verminderten Durchblutung führen, die ein dunkles, müdes Aussehen der Haut unter Ihren Augen verursacht. Laut "caremedical.com" hilft Wasser auch dabei, Giftstoffe auszuspülen, die diese Zustände in Ihren Augen entwickeln können. Trinken Sie ungefähr 2 Liter Wasser pro Tag.
Alkohol spielt eine Rolle bei der Dehydrierung des Körpers; Je mehr Sie konsumieren, desto mehr sollten Sie Wasser trinken. Getränke und salzige Lebensmittel können ebenfalls zu einer Verringerung der Flüssigkeitszufuhr beitragen. Zu den Lebensmitteln mit großen Salzmengen gehören Kaffee, alkoholfreie Getränke, Pralinen und alle Lebensmittel oder Getränke, die zu viel Koffein enthalten. Wenn sie verbraucht sind, sollte mehr Wasser aufgenommen werden.
Eine andere Möglichkeit, Ihren Augen eine direkte Wasseraufnahme zu ermöglichen, besteht darin, im Schlaf ein feuchtes Tuch darüber zu legen. Die Flüssigkeit tritt schließlich aus dem Tuch für Ihre Augen aus und sollte dazu beitragen, eine ausreichende Menge an Feuchtigkeit bereitzustellen, um Augenringe zu verbessern.
Andere Behandlungen
Die "Mayo Clinic" bietet verschiedene andere Behandlungen an, um Augenringe zu beseitigen. Verwenden Sie eine kalte Kompresse für Ihre Augen, um die durch die Erweiterung der Blutvenen verursachte Schwellung zu verringern, und stellen Sie sicher, dass Sie mehr als gewöhnlich schlafen. Wenn Sie einschlafen, verwenden Sie zusätzliche Kissen. Dies verhindert die Ansammlung von Flüssigkeiten unter Ihren Augenlidern. Tragen Sie Sonnenschutz und eine Brille, wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind, um Reizungen zu vermeiden und die Symptome zu verschlimmern. Hautcremes, die reich an Vitamin K, C und E sind, sind ebenfalls großartige Behandlungen.