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Es gibt heute viele verschiedene Produkte auf dem Markt, von denen gezeigt wurde, dass sie die Haut aufhellen und aufhellen. Obwohl viele von ihnen auf das Gesicht gerichtet sind, gibt es andere Möglichkeiten, den gesamten Körper aufzuhellen.
Schritt 1
Verwenden Sie täglich Sonnenschutzmittel für Ihren gesamten Körper. Sonneneinstrahlung ist die Hauptursache für Sonnenflecken, Sommersprossen und Verdunkelung der Haut. Tragen Sie einen Schutz gegen UVA- und UVB-Strahlen auf. Denken Sie daran, es auf Ihren ganzen Körper aufzutragen, einschließlich Ohren, Hals und Füße. Wenn Sie längere Zeit draußen sind, sollten Sie es regelmäßig erneut anwenden.
Schritt 2
Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe, um zusätzlichen Schutz vor der Sonne zu bieten. Obwohl der Schutz unerlässlich ist, bietet keiner einen vollständigen Schutz. Diese Art von Hut bietet zusätzlichen Schutz gegen die dunklen Strahlen der Haut.
Schritt 3
Decken Sie Ihren Körper mit Sonnenschutzkleidung wie langen Ärmeln und Hosen sowie Schuhen ab.
Schritt 4
Verwenden Sie eine Aufhellungs- oder Hautaufhellungscreme. In Apotheken und Kosmetiktheken sind viele Versionen erhältlich. Entscheiden Sie sich für eine, die für den gesamten Körper entwickelt wurde. Gesichtsaufhellungscremes sind in der Regel in kleineren, teureren Dosen erhältlich.
Schritt 5
Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über intensivere Bleaching-Cremes, für die ein Rezept erforderlich ist. Wenn er der Meinung ist, dass dies eine gute Option für Sie ist, beachten Sie, dass Ihre Haut möglicherweise empfindlich ist, wenn Sie sie verwenden.
Schritt 6
Betrachten Sie chemische Peelings, von denen gezeigt wurde, dass sie die Haut aufhellen. Da sie unterschiedliche Ebenen sehen, leicht, mittel und tief, sollten Sie den Arzt fragen, welche für Sie am besten geeignet ist. Befolgen Sie vor und nach dem Peeling die spezifischen Anweisungen zur Selbstpflege.
Schritt 7
Peeling dich regelmäßig. Peeling hilft, abgestorbene und oberflächliche Haut zu beseitigen und fördert das Wachstum neuer. Dies trägt zum Erscheinungsbild hellerer Haut bei, da die dunkelste und sonnengeschädigte Haut entfernt wurde. Versuchen Sie ein- oder zweimal pro Woche ein Peeling mit einem Schwamm.
Schritt 8
Verwenden Sie täglich Lotionen oder Seren, die Vitamin C enthalten. Es hat sich gezeigt, dass es die Haut aufhellt, wenn es regelmäßig angewendet wird.